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    新クラスのご案内

    2018年11月10日

    11月からの新クラスのご案内です!

     

    毎週土曜日 17:15-18:30

    キャンドルナイトフロー

    インストラクター オーガン真弓

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    【クラス内容】

    太陽礼拝をベースに呼吸と動きを連動させ、流れるように動いていくクラスです。

    意識的に背骨や股関節を動かす事で、より効果的に全身の巡りを良くし、体を心地よくほぐしていきます。

     

    【プロフィール】

    オーガン 真弓

    2015年、ハワイ在住中にヨガに出会う。

    それまでヨガはエクササイズの一つとしてしか考えていなかったが、ヨガを続けていくうちに、自分自身が既に持っているものに気付き感謝する喜びや、何一つ人と比べる必要がない事を知っていく安心感を覚える。

    そんなヨガの素晴らしさに魅了され、更に学びを深めるためMaulea Yoga StudioにてRYT200を取得。

     ヨガを通して出会う、たくさんのカラダとココロの変化、繋がり、気付きを楽しんでいただければと思っています。

     

     

    是非お待ちしております^^

    マウレアヨガスタジオ(恵比寿駅より徒歩2分)
    〒150-0013
    東京都渋谷区恵比寿1-13-10 恵比寿壱番館301
    【Tel】080-3152-8325
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