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    本日(水)のレッスン

    2017年07月26日

    【10:30 〜11:30産前前に知っておきたいデリケートゾーンケア ワークショップ】

    インストラクターAtsuko

    *赤ちゃんが通りやすい産道を作るための会陰マッサージについてのお話や、

    会陰切開についてなど・・・普段なかなか聞けないようなデリケートゾーンについてのお話を、産後ケアセンターを運営しているMammy Campのスタッフから

    直接教わったマタニティー講師の
    Atsukoが分かりやすく説明致します。

    この講座には日本初のデリケートゾーン専用オイルがもれなく付いてきますので、

    やり方を学んだその日からご自宅でマッサージして頂けます。

    この機会に不安や疑問を解決して、
    ベストな状態で出産を迎えましょう(^^)

    また骨盤底筋の重要性についてのお話も
    します。

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    【11:45〜12:45 マタニティヨガ 】

    インストラクター Atsuko

    【13:30〜14:30 産後ハッピーヨガ】
    インストラクター Atsuko

    【19:45〜21:00 心身デトックスヨガwith アロマ】

    インストラクター Yuni

     

    ☆マタニティクラス ☆
    妊娠15週以上から出産前日まで、安定期に入った

    経過の順調な妊婦さん対象のクラスです。

    お医者様に参加しても大丈夫か伺って下さいね☆

    ☆産後クラス☆
    産後2ヶ月よりお医者さまに参加して大丈夫か伺って下さい。

    お子様とご一緒にご参加頂けるクラスです。

    また ベビーカーでスタジオまでお越し頂けます。

    ぜひお待ちしております☆

    マウレアヨガスタジオ(恵比寿駅より徒歩2分)

    📞080-3152-8325