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    本日(金)のレッスン

    2019年09月6日

    【9:30~10:30 心美ヨガ】

    インストラクター  Mami 

    【11:00〜12:15 イシュタヨガ レベル1】

    インストラクターこばやしともこ

    13:1514:15 産後ヨガwithベビー】

    インストラクター 森島圭子

    15:0016:00 マタニティヨガ

    インストラクター 森島圭子

    【18:30〜19:45 イシュタヨガ レベル1

    インストラクター 青木加寿恵(Kazue)

    【20:15〜21:15 ハワイアンリラックスヨガ

    インストラクター Nao Oyama

     

    マタニティクラス

    妊娠16週以上から出産前日まで、安定期に入った経過の順調な妊婦さん対象のクラスです。お医者様に参加しても大丈夫かお聞きになられてからご参加ください。

     

    産後クラス☆

    産後2ヶ月よりお医者さまに、参加して大丈夫かお聞きになられてからご参加ください。

    お子様とご一緒にご参加頂けるクラスです。

    また ベビーカーでスタジオまでお越し頂けます。