【13:00〜14:00 産後骨盤調整ヨガ】
インストラクター 森島圭子

【14:45〜15:45 マタニティヨガ 】
インストラクター 森島圭子

【20:00〜21:15 ハワイアンフローヨガwith キャンドル】→Nao Oyama

ハワイアンリラックスヨガは、

水曜日10:00-11:15に移動にになりました‼︎

詳しくはスケジュールをご確認ください。

☆マタニティクラス ☆
妊娠15週以上から出産前日まで、安定期に入った

経過の順調な妊婦さん対象のクラスです。

お医者様に参加しても大丈夫か伺って下さいね☆

☆産後クラス☆
産後2ヶ月よりお医者さまに参加して大丈夫か伺って下さい。

お子様とご一緒にご参加頂けるクラスです。

また ベビーカーでスタジオまでお越し頂けます。

マウレアヨガスタジオ(恵比寿駅より徒歩2分)

📞080-3152-832