【11:00〜12:15 ハワイアンリラックス 】
インストラクター Atsuko

【13:00〜14:00 産後骨盤調整ヨガ】
インストラクター Keiko

【14:45〜16:45 マタニティヨガ 】
インストラクター Keiko

【20:00〜21:15 ベーシックヨガ】
インストラクター 中川 さほ

☆マタニティクラス ☆
妊娠15週以上から出産前日まで、安定期に入った

経過の順調な妊婦さん対象のクラスです。

お医者様に参加しても大丈夫か伺って下さいね☆

☆産後クラス☆
産後2ヶ月よりお医者さまに参加して大丈夫か伺って下さい。

お子様とご一緒にご参加頂けるクラスです。

また ベビーカーでスタジオまでお越し頂けます。

マウレアヨガスタジオ(恵比寿駅より徒歩3分) 03-6450-5811