講座紹介

恵比寿で300人以上のマタニティ・産後ママから支持されているヨガスタジオMauleaで、マタニティ・産後ヨガ養成講座を開催します。
この講座は、妊婦さんを安産へと導くための産前トレーニングと、産後ママの心と体を整えるための産後トレーニングとで構成されています。
妊娠期や出産後の女性の心と体はどんどん変化していきます。
その変化に対してヨガとの関わり方も、通常時とは違う知識とティーチングが必要になります。
妊娠期の心身の変化は千差万別で、様々なケースがあります。
この講座のメイン講師である森島圭子先生は、現役のマタニティ・産後ヨガインストラクターで、現在までに延べ5000人以上のマタニティの方を指導してきているプロです。
圭子先生は現場でマタニティの方からの生の声を聞き、それに寄り添ったクラス構成をしているため、リアルな現状と本当に必要とされていることを熟知しています。
この講座では、その自らの経験を活かした超実践的な独自メソッドを取り入れ、講座修了と同時にマタニティヨガ指導者として活躍できる内容になっています。
知識だけでなく、より実践的なティーチングを学ぶことにより、マタニティの方に寄り添ったヨガクラスを提供できるようになるでしょう。
マタニティヨガは近年注目され増加傾向にあります。
ヨガ指導者として活躍の場を広げたい方や、助産師や保育士などの仕事をされてる方にも役立つ内容の詰まった講座です。(現在妊娠中の方やその他もお気軽にご相談ください。)

日程 / 開催場所

2017年11月3日(金)〜11月5日(日)
恵比寿駅2分 Maulea yoga studio

料金

110000円(税込)
早割・ペア割 特典あり!
【早割】8月末までにお申込み→98000円(税込)
【ペア割】 2人以上でお申込み→88000円(税込)

定員

10名(最低催行人数 4名)

講師紹介
morishima
【メイン講師】森島圭子

怪我をきっかけにはじめたヨガに魅了され、ハタヨガ、クリパルヨガを学び、インドでも研鑽を積む。マタニティ・産後・シニア向け・骨盤調整など専門性の高いクラスを多く指導。マタニティ・産後クラスでは、延べ5000人以上のプレママとママを指導し実経験を積む。自らの経験を活かし、2017年1月に出版された「マタニティ・ヨガ安産プログラム」の監修を務める。ヨガ実践者として、ヨガ教師として、自らの知識や体験を共有したいと指導者育成にも力を入注いでいる。

sudou
【ゲスト講師】須田花香

マタニティアロマセラピスト。妊産婦専門のアロマケアサロンはなみらん主宰。※産後ドゥーラ(下記参照)として活躍中。妊婦お断りのサロンにマタニティラインを導入し、妊婦受け入れ可能サロンにした実績を持つ。はなみらんに並行し、都内総合病院の産科にも勤務。延べ2,000人以上の産前産後女性の心身のケアを行う。
※産後ドゥーラ
産前産後の母親に寄り添い、家事や育児をサポートする専門家。育児ヘルパー。産褥シッター。

講座内容

【マタニティヨガ】
・マタニティヨガをする体と心へのメリット
・マタニティヨガクラスの構成の仕方
・妊娠中によくあるトラブル&解消法
・圭子式マタニティヨガシークエンス
・圭子式チャクラリラクゼーション
・マタニティ用太陽礼拝バリエーション
・マタニティヨガでのアシストの仕方
・マタニティ用パートナーヨガ

【産後ヨガ】
・産後ヨガの注意事項
・産後ヨガによくあるお悩み
・産後ヨガクラスで大事な事
・赤ちゃんとの接し方

【妊娠・出産・産後の体】
・特別ゲスト講師花香さんの現役産後ドゥーラだから聞ける妊娠、出産の体の話
・骨盤底筋について 骨盤底筋の整え方(産前、産後だけでなくシニアにも使える)
・会陰マッサージについて(表現検討中)

【圭子式ヨガクラス実践のポイント】
・クラスを行う上で気をつけること
・全ての関節を緩める方法
・一般と妊婦さんの混合クラスのポイント
・インド伝統的ヨガの教えに基づく妊娠中各期間の意味、大事なこと
・ケーススタディー
・確認テスト

他校とは違う3つのポイント

①現役マタニティ・産後ヨガ講師からリアルな現状を学べる
5000人以上のマタニティ・産後ママの指導に携わってきたプロから直接学べる貴重な機会です。

②超実践的な独自メソッド
講師自らの経験を活かした、超実践的な内容が詰まっています。知識だけでなく、実際のクラス構成やアジャストなど具体的なスキルを身に付けられます。

③万全なサポート体制で完全習得
少人数制で目が行き届くため、3日間で確実に完全に習得できます。不安が残るまま卒業という事はありません。

卒業生の声
T.I.さん

豊富な「経験」から生み出された内容はどれも説得力があり納得感があり、終了後すぐにクラスの中で実践できるポイントばかりでした。初日はまるで胎児のようだった私達も、圭子先生の溢れんばかりの愛情と笑い、惜しみない豊富な実体験と知識のシェアの中で、丁寧に丁寧に育んでもらいました。この濃厚なトレーニングで、当初頂いていた不安も安心へと変わっていき、自信へと繋がっていきました。産前産後に関わらず、今後のクラスをより豊かにしてくれます。

K.A.さん

タニティーの経験がない事からどこか不安でしたが、このTTを受ける事で不安がなくなりました。圭子先生の実際の体験談を沢山シェアしていただきながらの学びは、リアルで、わかりやすく、何より楽しかったです。頭で知識を覚えるのではなく、体や気持ちに体験として学びが馴染んでくれた様な感覚で、自信となりました。現在は今まで遠慮していたマタニティー、産後、混合のクラスを愛しくお引き受けしています。頂いた「圭子式フロー」は私自身の練習にも愛用させていただいています。TTを受講して本当によかったです。

E.H.さん

自分が未体験なため、妊娠した友人の苦労話などから想像するに、妊婦さんの体は変化に繊細で予想外なことがいつ起こってもおかしくない、未知数な状態だ、と思ってました。だから私のような経験浅いヨガ教師には、妊娠中の生徒さんは扱えないとずっと思い込んでいました。妊娠経験がないから、ということを引け目に感じていた部分もあります。圭子先生のトレーニングで最初にやったのはお腹に座布団やクッションを巻きつけ、お腹が大きい状態でヨガを体験してみること。意外と動ける!と感じたと同時に、ちょっとした事がやりにくかったり、自分の体で擬似体験できたことは大きかったです。妊婦さんも普通に一人の女性だということを思い出しました。このトレーニングでは・妊娠とはどういう体の仕組みなのか、・どういったトラブルが起きやすいのか、・ヨガが産中産後になぜ効果あるのか、・NGな動き、・ラクな姿勢などなど多くの具体例と共にしっかりしたロジック(理由・知識)も学ぶことができたので、今はマタニティの方も参加できる混合クラスを安心して指導できるようになりました。引け目も感じることなく、私の知らない体験を教えてもらいたいとオープンな心持ちでクラスに臨んでいます。トレーニング後に現場ですぐに実践、応用できたのが何より嬉しかったです

お申し込み方法

メールにてお申込みをお願い致します。
yoga@maulea.co.jp

 

【メール件名】マタニティ・産後ヨガ講座予約
【本文】お名前・お電話番号・ご住所・ヨガ指導歴

お支払い方法

お申込みから10日以内に全額のお振込みをお願い致します。ご入金確認後に本予約となります。

キャンセルポリシー

ご入金後のキャンセル料は受講料の20%、開催日2週間以内は30%、1週間以内は50%、開催日前日は受講料の100ぱキャンセル料が発生致しますことをご了承ください。

お問合せ先

yoga@maulea.co.jp
ご質問、ご相談などお気軽にお問い合わせください。

 

※無料説明会 随時開催中!
詳しくはMaulea yoga studioまでお問い合わせください。

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