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2021.10.6

パパ/パートナーとマタニティ期間を充実させませんか?

こんにちは!

マウレアヨガスタジオです🌼

さわやかな秋晴れの続く今日このごろですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?🍂

 

今日はマタニティヨガに関してのお知らせです✨

 

マタニティヨガは火・土曜に限りパパと一緒に

ご参加していただけるようになりました!!

 

 

妊娠・出産の主役になるのは、どうしてもお母さんと赤ちゃんですね。

お父さんは協力したくても、フィジカルな実感がいまいちつかめず、マタニティ期間、出産に関われる時間が少ないです。

妊娠中からコミュニケーションをたくさん取り、夫婦/パートナー間の信頼関係を深めながら穏やかに出産を迎えましょう。

 



 

【参加可能日時】

毎週火曜日 11:30~12;30 講師Nao

毎週土曜日 14:15~15:15 講師Rin

 

【料金】    

チケットをお持ちの方は、パパと併用していただけます。(1回分消化)
フリーパスをお持ちの方はドロップイン、もしくはチケットをご購入していただきます。

 

【ご予約】

下記リンクからアクセスください。

https://bit.ly/3lacypc

※パートナーの方もご参加される場合は、備考欄からお知らせください。

 

【マタニティヨガに関して】

ゆったりと動きながら丁寧にクラスが進めていきますので安心してご参加下さい。
レッスン中にお手洗いへ行きたい時やお休みしたい時は我慢せずに、ご自身のタイミングで必要な事を取り入れて頂けます。
レッスン前には当日の体調を伺っていきますので、担当インストラクターへ気になる事があればお伝え下さいね。

【ご参加条件】
*16週以降の安定期に入られている方
*事前にお医者様へヨガをしても大丈夫かご確認頂いている方

【 持ち物 】
* 母子手帳とかかりつけの診察券
* 体を締め付けない動きやすい服装
* お水
* タオル
* ソックス(レッスンの最後横になる際にお使い下さい)

 

お気軽にお問い合わせください。

 

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