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2021.7.24

中川さほ先生のレッスン再開します!

こんにちは🌼

マウレアヨガスタジオです。

皆さん、夏バテしていないですか?

つらいと感じるときは、自分自身にお休みする許可を与えてあげてください(*^^*)

 

さて✨8月から中川さほ先生のクラス、再会します!!

マウレアの癒し系担当🌼包み込んでくれるような、柔らかいさほ先生♡
レッスンはトレーニング系なので、しっかり鍛えていきますよ😉



ヒップトレーニングヨガ(女性限定クラス)
毎週金曜日 16:30-17:30
運動量・・・★★☆
美尻に特化したストレッチとエクササイズで、キュッと引き締まったヒップを目指します。身体の中心である重要なヒップを、しっかりほぐして鍛える事で、美脚効果、猫背や腰痛の改善といった嬉しい効果も期待できます。しっかり効かせるトレーニングをした後は、クールダウンとリラックスしたお休みのポーズで全身を休ませます。
筋力を上げたい方、心身共にリフレッシュしたい方にもオススメです☺️

7/25の朝10時に、8月のレッスンスケジュール更新されます✨

こちらからご予約ください(*^^*)

https://bit.ly/3kLOZn4



 

 

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ハワイのMiro先生 (@miro_yoga_hawaii )による2021年ヨガ講師養成講座のお申し込みも受付中✨

🌈RYT200🌈
ハワイ   2021/10/1-10/24

2022/4/12〜5/5

2022/10/1~10/24

🌈東京🌈 2022/7/1~7/29

🌈RYT300🌈
ハワイ   2021/11/1-11/30

2021/11/11-12/10

詳細はこちらから✨
https://maulea.co.jp/school/
無料個別説明会も随時開催中🦋

 

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初心者・男性大歓迎
ハワイアン常温ヨガスタジオ
Maulea Yoga Studio
恵比寿西口徒歩3分
恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分
〒150-0021東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階
【Tel】03-6416-1871
【Mail】yoga@maulea.co.jp
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