chico（ちこ）

基本から丁寧にお伝えしますのでご安心ください。
一緒に気持ち良くプラクティスしましょう！

趣味の一環として、ヨガを始め色々な運動をしてました。
少しヨガから離れていた頃、滞在中のハワイで友人に誘われMiro先生のクラスを受けたところ、今までのヨガの概念が変わり、この先生から学びたい！と強く思い、Maulea Yoga StudioでRYT200を取得。
現在はマットピラティスとヨガを指導していますが、今もなお筋膜やトレーニング法など日々学びを続けています。
柔軟性と筋力、インナーとアウターのバランスの大切さなど、しなやかだけど強く芯のある身体づくりを大切にしています。
初心者の方、身体の硬い方も基本から丁寧にお伝えしますのでご安心ください。
一緒に気持ち良くプラクティスしましょう！