恵比寿駅から徒歩1分！ヨガスタジオ
「Maulea」

体験レッスン実施中

通常2,200円
今だけ1,100円

さらに、体験後
その場でご入会いただくと

3ヶ月半額: 1ヶ月通い放題
通常11,990円5,995円

事務手数料無料: 通常
5,500円0円

POINT「Maulea」ヨガの4つのポイント

❶どんな方にも合う豊富なプログラム

ヨガを通じてパワーが引き出されるクラスが豊富です。ヨガが初めての方でも心配いりません。
楽しく長く続けられるように、様々なサポートをいたします。

❷駅近＆綺麗なスタジオ

Mauleaはハワイの地がきっかけで誕生したヨガスタジオです。
ハワイの風を感じられるような、リラックスできる空間作りをしています。。

❸大窓から空が見える清潔で心地よい空間

恵比寿駅徒歩1分のアクセスにある、常温ヨガスタジオです。
恵比寿という大都会の中でも、心地よく過ごせる空間作りをしています。

体験レッスン実施中

通常2,200円
今だけ1,100円

さらに、体験後
その場でご入会いただくと

3ヶ月半額: 1ヶ月通い放題
通常11,990円5,995円

事務手数料無料: 通常
5,500円0円

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SELECT CLASSお悩み別に選べる、4つのクラス

自律神経を調える

初心者の方にもオススメ！アロマの香りと深い呼吸で、
日々の疲れで凝り固まったココロとカラダをほぐします。

CLASSの詳細を見る

集中力、パフォーマンスの向上

呼吸法や簡単なヨガのポーズや短い瞑想を使い、
今している事や感じている事に自分の注意を100%向けていきます。

CLASSの詳細を見る

体力や筋力、基礎代謝の向上

体内環境を整えると共に、血流やリンパ流の流れをスムーズにし、
シェイプアップしやすい身体を作ります。

CLASSの詳細を見る

内観性が高まる

心身がリラックスできることで、集中力、感情の
コントロール力が向上し、ポジティブな気持ちが高まります。

CLASSの詳細を見る

CLASS「Maulea」ヨガの4つのクラス

アロマストレッチヨガ

その日に合わせたアロマの香りに包まれて

ベーシックなポーズで
ゆったりカラダを動かしていきます。
ヨガの呼吸が苦手…という声をよく聞きますが、
アロマの良い香りが漂う空間で
無理なく呼吸を深めることができます。
日々の疲れで凝り固まったカラダをほぐして、
ココロまで柔らかくしていきましょう。
初心者の方にもオススメのクラスです。

こんな方にオススメ

: 呼吸を深めたい

: 自律神経を整えたい

: ゆったり動きたい

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マインドフルネスヨガ

ありのままの自分を受け止める

「今この瞬間に心や体で起こっていることに気づいていること」をマインドフルネスな状態と言います。
呼吸法や簡単なヨガのポーズや短い瞑想を使って、
今している事や感じている事に自分の注意を100%向けていきます。
そうすることで自己肯定感と共感力が高まります。
どんな状態の自分でも、価値観や意見の違う人のことも、丸ごと受け入れられる受容の心を育んでいきます。

こんな方にオススメ

: 内観や瞑想に興味がある

: ストレスマネジメントしたい

: 集中力やパフォーマンスを高めたい

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代謝アップヨガ

筋力アップで脂肪燃焼！

筋肉を動かし基礎代謝を上げる事で、
脂肪が燃えやすい体をキープしやすくなります。
流れるような動きで全身を温めた後、
体幹に効かせるポーズで筋力アップと
脂肪燃焼効果を高めます。
カロリー消費とともに、
心身の強さとしなやかさも
一緒に育んでいきましょう♫

こんな方にオススメ

: しっかり動いて、集中力を高めたい

: 筋肉をつけて脂肪燃焼したい

: ダイエットしたい

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ハワイアンヨガ

全てを受け入れる心・愛の精神

ゆったりした波やウクレレの音を聴き、
ハワイの大自然の映像を見ながら
ヨガをするクラスです。
まるでハワイにいるような気分になり、
リラックスした雰囲気の中で気持ちよく
体を動かすことができます。
ハワイ語の【ALOHA】には、
「すべてを受け入れる心・愛・調和」の精神が
込められています。
ヨガを通して、自分自身のすべてを受け入れて、
ありのままの自分を愛していけますように。