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2020.2.26
☆Hawaiiの人気講師 Mirori Imai 特別来日プログラム☆

Hawaiiの人気講師Mirori Imai特別来日プログラム
2020年5月、
そして1講座から、どなたでもご参加して頂けるオープン講座🌈
こちらは3月1日から(日)10:
既にティーチャートレーニングを修了された方も、
毎年すぐに満席になってしまう大人気講座ですので、
★オープン講座クラス内容★
【A】5/9(土) 9:00-11:30/¥5,500(税込)
【Asana☆太陽礼拝+Bija Mantra】
・Hatha Yogaの基礎となるプラクティスで、
太陽礼拝の素晴らしさ、大切さ、意味や各アーサナの解説、
【B】5/9(土) 13:00-18:30 / ¥8,800 (税込)
【座学☆ヨガの歴史と八支則/生き方の道標となるヤマ・
・ヨガって本当は何?ヨガの教えの軸となる部分や歴史的な流れ、
【C】5/10(日)9:00-11:30 / ¥5,500 (税込)
【Asana☆Vinyasa Core Flow/股関節屈曲筋】
・背骨の気の流れ、アライメント、Bhandha(バンダ)
【D】5/10(日)13:00-18:30 / ¥8,800 (税込)
【座学☆心豊かに生きるためのヨガ聖典の教え+マントラ】
・人はみんな「幸せになりたい」と何千年も前から願っています。
【E】5/11(月)9:00-11:00/¥5,500 (税込)
【Asana☆調氣の効果(Pranayama) & Slow flow】
・全身の氣の流れを促す水のFlow Class.
股関節周りの柔軟性をつくり、エネルギーを流れやすくし、
【F】5/11(月)12:30-15:30 / ¥6,600 (税込)
【座学☆Chakra(チャクラ)とオーラ+瞑想】
・古代から伝わるエネルギー的身体観であるChakra。
私たちの身体にも心にも大きく関わるChakraって何?
聞いたことはあるけど、良く分からない...
本を読んだり話を聞いたりしたけれど、
なんてことはありませんか?
実際に日々の暮らしの中で活かせるよう、食や行動、内観法、
※Gと合わせて受講がオススメです。FG受講の場合は2講座で¥
【G】5/11(月)16:00-18:00/¥5,500 (税込)
【Asana☆Chakra flow+マントラ】
・
AsanaとPranayamaという、
※Fと合わせて受講がオススメです。FG受講の場合は2講座で¥
【H】5/12(火) 9:00-11:30/¥5,500 (税込)
【Asana☆Happy flow/Hip and Heart Focus】
・ここちよく心身を開き、呼吸を深めていくFlow Class. 気づきのあるシークエンスでBack Bend(後屈ポーズ)を発展させていき、Heart Chakraを開いていきます。
明るく元気になるHappy flow!
【I】 5/17(日) 12:00-17:00/¥11,000 (税込)
【Vegan Lecture☆マクロビ/陰陽学のお話とVegan Lunch】
・食、体質、体調、感情、
14年以上Vegan Lifeを実践しているMiroの手作りVegan Lunchとレシピ付き♫
遊びアリ、楽らく法アリの、
【J】5/21(木)) 15:30-18:00/¥6,600 (税込)
【座学+Asana☆月よみのヨガ、暮らしのヨガ/Detox Vinyasa flow】
・地球といつも共に存る月は、
座学の後は、TwistとHip openingにフォーカスしたDetox Vinyasa flow!心地よく汗をかき、心身のリズムを整えます。
【K】5/23(土)9:00-11:30/¥5,500 (税込)
【Asana☆新月スペシャル/Earth Balancing flow】
・Grounding,1leg balance,Arm Balanceを沢山織り込んだ、
バランスポーズを安全に、
【L】5/28(木) 9:00-11:00/¥5,500 (税込)
【Asana☆Challenging pose+Deep Relax 】
効果的シークエンスで、1Leg BalanceやArm BalanceなどchallengingなAsanaへと導き
ご予約の詳細はまた3月1日にご案内します☺♪
~~*~Maulea~*~~
恵比寿西口徒歩3分 恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分
初心者大歓迎☆子連れ、男性OK!!
マタニティヨガ、産後ヨガ、イシュタヨガ
ヨガインストラクター資格講座RYT200・RYT300
瞑想、マインドフルネス養成講座、マタニティヨガ指導者養成講座
各種講座好評受付中
ハワイアン常温ヨガスタジオ
Maulea Yoga Studio
〒150-0021東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階
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