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お知らせ

いつもマウレアヨガスタジオをご利用くださりありがとうございます❤︎

 

明日は1/11(土)は満月ですね🌝



満月は、身体や心に蓄積された疲れや感情が、溢れてきやすい日なんて言われています🌕

そんな時にヨガや呼吸を落ち着いてすることで、今の自分の気持ちを確認できたり、血流の流れを良くしむくみも改善していきます😊

明日も朝から夜までレッスンがありますので、是非遊びにいらしてくださいね✨

そして疲れている時やストレスが溜まっている時は、吐く息に意識を向けて長く優しく呼吸をすることも忘れずに☺️

 

Mirori Imaiによるワイキキ・恵比寿でのRYT200•300 ヨガ講師養成講座や森島圭子によるマタニティヨガ講師養成講座、申し込み受付中♪
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