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STUIDO

2021.5.19

親子ヨガ6月から再開します✨

親子ヨガ、6月から再開します✨✨



こんなお困りやご要望はありませんか?


☑️親子でからだを動かして、楽しくリフレッシュしたい


☑️いつもの遊びがマンネリ気味


☑️家では怒ることが多い。イライラ、モヤモヤする


☑️自分の育児、これでいいのか分からない!


☑️完璧な母を目指して疲れてしまう


マインドフルネスと胎内記憶教育®のエッセンスを散りばめた親子ヨガを通じて、子育てをもっと楽みませんか?


ママのお子さんへの願いとは何でしょう?


「自分らしく生きてほしい!」と思っているママは多いのではないでしょうか?


「存在の受容」「応援する」「信頼する」。この3つの愛の伝え方をベースに実践していくことで、お子さんの自己肯定感が高まり、レジリエンス(転んでも立ち上がる力)が育ち、お子さんは安心して自分の道に進むことができます。


からだを動かしながら、お子さんの自発的な「やりたい!」「楽しい!」の気持ちを大切に、こころやからだ、脳への発達を促すアプローチもしていきます!


☑️自分らしく生きる力を育てる


☑️ママの自己肯定感も子どもの自己肯定感も高める


☑️子どもとスムーズにコミュニケーションを深める


☑️ママも子どももラクに幸せに過ごす


☑️子どもの好きなこと、ママに伝えたいことを観察する


こんな育児に切り替えていきませんか?


キッズヨガでもお馴染みのMiho先生が担当します



《クラス内容》


遊びの中に、ヨガ、運動、ふれあい、感覚、鬼ごっこ、歌などを取り入れ、親子で楽しめるプログラムを行います。胎内記憶教育®の絵本もご紹介し、「子どもから学ぶ、子どもの愛を感じる子育て」の要素をお伝えします。


更にバイリンガルヨガ講師、英日翻訳家として活躍している美穂先生からマザーグース(英語の歌)、などもご紹介しながら、英語にも少し触れていきます。英語とからだの動きを連動させることで、分かりやすく、楽しく学べるメリットがあります。


 

《対象年齢》


1歳頃(歩き始め)~未就学児まで。


 

《スケジュール》


毎月第1、第3日曜日 10:3011:10


ご予約は2時間前までとなります。


 

親子ヨガお得なチケット★


8回チケット ¥23,000(税込) 使用開始6カ月


4回チケット ¥12,650(税込) 使用開始4カ月


・1回チケット¥3,850(税込) 有効期限なし


・ジョインチケット ¥1,100(税込)  お母さん以外のご家族の方は一緒に参加して頂けます ^^


 

ご家族の方と一緒にご参加もOK!!(大人2名の場合はジョインチケット)


*マタニティ・産後ヨガチケット併用可


 

《講師プロフィール》



Miho

知らないうちに他人のペースに合わせたり、我慢をしたりしていて疲れていた私がヨガと出会い、自分のココロやカラダと寄り添うことを学びました。ヨガは呼吸を深めて、「今ここ」にいる自分に気づきをもたらし、自分を大切にするためのツールです。マットの外でも、五感を通して自分とつながる感覚を大事にしながら、ヨガを日常に役立てていきましょう。


 

LICENSE


リラヨガ・インスティテュートTT アドバンスコース修了
ケン・ハラクマ アシュタンガヨガ指導者養成コース修了
川原朋子 ハートオブヨガ指導者養成講座修了
サントーシマ香 産後ヨガ指導者養成講座修了
サンアンドムーン マタニティ・ヨガ指導者養成コース修了
Yoga Ed. プロフェッショナル・インスティテュート1(キッズヨガ、3~12歳対象)修了2(ティーンヨガ、1318歳対象)修了


sakura yoga認定バイリンガル講師
一般社団法人こどもカルチャーEducation.JPN認定ヨーガ教師
こどもヨガプロジェクトWAPPY登録講師
日本幼児体育学会 幼児体育公認指導員
コアキッズ体操普及員
フリーランス映像翻訳者(英日)としても活動中で、『聖なる呼吸 ヨガのルーツに出会う旅』の字幕翻訳をはじめ、ベビーヨガ関連やピラティス関連DVDのボイスオーバー・字幕翻訳を担当。


MBSR研究会 マインドフルネスストレス低減法(MBSR)8週コース受講


一般社団法人日本胎内記憶教育協会認定講師


Ohanaデイリータッチケア協会デイリータッチケアセラピスト


 

お気軽にお問い合わせください。

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Mirori Imai先生による、RYT200 ヨガ講師養成講座、お申込み受付中!詳細は下記リンクより♪
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