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お知らせ

親子ヨガ、6月から再開します✨✨

こんなお困りやご要望はありませんか？

☑️親子でからだを動かして、楽しくリフレッシュしたい

☑️いつもの遊びがマンネリ気味

☑️家では怒ることが多い。イライラ、モヤモヤする

☑️自分の育児、これでいいのか分からない！

☑️完璧な母を目指して疲れてしまう

マインドフルネスと胎内記憶教育®のエッセンスを散りばめた親子ヨガを通じて、子育てをもっと楽みませんか？

ママのお子さんへの願いとは何でしょう？

「自分らしく生きてほしい！」と思っているママは多いのではないでしょうか？

「存在の受容」「応援する」「信頼する」。この３つの愛の伝え方をベースに実践していくことで、お子さんの自己肯定感が高まり、レジリエンス（転んでも立ち上がる力）が育ち、お子さんは安心して自分の道に進むことができます。

からだを動かしながら、お子さんの自発的な「やりたい！」「楽しい！」の気持ちを大切に、こころやからだ、脳への発達を促すアプローチもしていきます！

☑️自分らしく生きる力を育てる

☑️ママの自己肯定感も子どもの自己肯定感も高める

☑️子どもとスムーズにコミュニケーションを深める

☑️ママも子どももラクに幸せに過ごす

☑️子どもの好きなこと、ママに伝えたいことを観察する

こんな育児に切り替えていきませんか？

キッズヨガでもお馴染みのMiho先生が担当します✨

《クラス内容》

遊びの中に、ヨガ、運動、ふれあい、感覚、鬼ごっこ、歌などを取り入れ、親子で楽しめるプログラムを行います。胎内記憶教育®の絵本もご紹介し、「子どもから学ぶ、子どもの愛を感じる子育て」の要素をお伝えします。

更にバイリンガルヨガ講師、英日翻訳家として活躍している美穂先生からマザーグース（英語の歌）、などもご紹介しながら、英語にも少し触れていきます。英語とからだの動きを連動させることで、分かりやすく、楽しく学べるメリットがあります。

 

《対象年齢》

1歳頃(歩き始め)～未就学児まで。

 

《スケジュール》

毎月第1、第3日曜日 10:30～11:10

ご予約は2時間前までとなります。

 

★親子ヨガお得なチケット★

・8回チケット ￥23,000(税込) 使用開始６カ月

・4回チケット ￥12,650(税込) 使用開始４カ月

・１回チケット￥3,850(税込) 有効期限なし

・ジョインチケット ￥1,100(税込)  お母さん以外のご家族の方は一緒に参加して頂けます ^^

 

＊ご家族の方と一緒にご参加もOK!!(大人２名の場合はジョインチケット)

＊マタニティ・産後ヨガチケット併用可

 

《講師プロフィール》



Miho

知らないうちに他人のペースに合わせたり、我慢をしたりしていて疲れていた私がヨガと出会い、自分のココロやカラダと寄り添うことを学びました。ヨガは呼吸を深めて、「今ここ」にいる自分に気づきをもたらし、自分を大切にするためのツールです。マットの外でも、五感を通して自分とつながる感覚を大事にしながら、ヨガを日常に役立てていきましょう。

 

LICENSE

リラヨガ・インスティテュートTT アドバンスコース修了
ケン・ハラクマ　アシュタンガヨガ指導者養成コース修了
川原朋子　ハートオブヨガ指導者養成講座修了
サントーシマ香　産後ヨガ指導者養成講座修了
サンアンドムーン　マタニティ・ヨガ指導者養成コース修了
Yoga Ed.　プロフェッショナル・インスティテュート1（キッズヨガ、3～12歳対象）修了2（ティーンヨガ、13～18歳対象）修了

sakura yoga認定バイリンガル講師
一般社団法人こどもカルチャーEducation.JPN認定ヨーガ教師
こどもヨガプロジェクトWAPPY登録講師
日本幼児体育学会　幼児体育公認指導員
コアキッズ体操普及員
フリーランス映像翻訳者（英日）としても活動中で、『聖なる呼吸　ヨガのルーツに出会う旅』の字幕翻訳をはじめ、ベビーヨガ関連やピラティス関連DVDのボイスオーバー・字幕翻訳を担当。

MBSR研究会　マインドフルネスストレス低減法（ＭＢＳＲ）8週コース受講

一般社団法人日本胎内記憶教育協会認定講師

Ohanaデイリータッチケア協会デイリータッチケアセラピスト

 

お気軽にお問い合わせください。

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Mirori Imai先生による、RYT200 ヨガ講師養成講座、お申込み受付中！詳細は下記リンクより♪
https://maulea.co.jp/school/

飯塚えみ先生による、オンライン マインドフルネス講師養成講座 お申込み受付中！詳細はこちらをクリック♪

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Maulea Yoga Studio
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