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STUIDO

2022.6.15

イシュタヨガ第一人者!マック久美子先生による特別クラス☆

イシュタヨガ第一人者である、マック久美子先生によるアロマを使用したスペシャルクラスの開催が決定しました!
マック久美子先生は、NYと日本を拠点とし、世界中の人たちにイシュタヨガの素晴らしさを伝えてます。
真夏の季節にぴったりな内容をオーダーメイドで皆さまにご提供します♪
イシュタヨガならではのアーユルヴェーダからの要素とヨガ哲学を取り入れたクラス。

様々なヨガの流派が飛び交う今こそ、個性を大切にしている、伝統的なイシュタヨガを体験しませんか?

久美子先生による特別な対面クラスですので、この機会に、イシュタヨガが初めての方もぜひご参加ください☺︎




【イシュタヨガ with Aroma by マック久美子】
夏真っ盛り中、エッセンシャルオイルを使ったクラスです。エネルギーが湧き、一つののことに集中しやすい時期。ただいつの間にか、心も頭も一つのことに気を取られすぎて、イライラしたり疲労を感じたりすることもあります。
そんな心や頭を和らげてくれるエッセンシャルオイル【ジャスミン、ゼラニウム、レモン、ミント】などを使います。ヨガ哲学の【イシュワラプラニダーナ(大いなるものへの降伏)】を体験するアーサナ、プラーナヤーマ、瞑想 を行い均衡を取り戻します。
この夏を、穏やかに元気に乗り切りましょう。


【イシュタヨガとは】
サンスクリット語で “個人”という意味を持つ、イシュタヨガはNYで生まれ、伝統的なヨガの教え方をしている流派です。
私たちは一人一人、性格が違うように体格や筋力や柔軟性も違います。その個性を大切にして、今の自分に合ったポーズを選んでいきます。自分に合ったヨガをすると、今までより呼吸も通りやすくなり、ポーズの効果が感じられる事に気付くはずです。身体が整うと呼吸がしやすくなり、呼吸が整うと心がバランスを取り戻していきます。「自分らしさ」を大切にしながら、無理なく快適なヨガを体験してみませんか?



【日程】8月11日(木・祝) 13:00〜14:30
【参加費】¥5,500(税込)
※クレジットカード前払い制となります。クレジットカードをお持ちでない方はお振込となりますので、下記までメールにてお問い合わせください。
yoga@maulea.co.jp
【定員】20名
【ご予約】こちらのリンクからご予約をお願いします。https://coubic.com/maulea/691957


【定員】20名

【キャンセルポリシー】48時間前まで100%

【マック久美子先生プロフィール】beyogajapanのオーナー。イシュタヨガを日本で教え、米国ヨガアライアンスに登録されているインストラクター養成コースをリードし、数々のワークショップも教える。ニューヨークに在住し、アランフィンガーのもとでタントラの勉強を続ける。2011年、ヨガの熟練度を示す称号の最高峰「ヨギラジ」をアラン・フィンガーから授かる。



お気軽にお問い合わせください☺︎︎





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🌈ハワイのMiro先生 @miro_yoga_hawaii による生き方としてのヨガを学ぶ RYT200,300ヨガ講師養成講座、お申し込み受付中!🌈

RYT200
ハワイ
2022/9/2〜9/24(キャンセル待ち)
2022/10/1~10/24 (キャンセル待ち)
2022/11/11〜12/4 ※追加開催決定!✨

RYT300
オンライン
2023/1/11〜5/31(週2回コース)
https://maulea.co.jp/school/
説明会も随時開催中!
お気軽にお問い合わせください☺︎︎︎

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2022年10月開催!Rin先生による、シニアヨガ講師養成講座第3期生、お申込み受付中!

☆Rin先生にスタジオオーナーのMamiがインタビューをさせていただきました!
13分程の動画ですが、シニアヨガクラスを教えている中でのほっこり心温まるエピソードやRin先生のお人柄が溢れる素敵なインタビューとなっています♡
https://youtu.be/N4mNClMreNw

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恵比寿西口徒歩3分 恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分
初心者大歓迎☆子連れ、男性OK!!
マタニティヨガ、産後ヨガ、イシュタヨガ、マインドフルネスヨガ
ピラティス、オンラインヨガレッスン、プライベートレッスンも承っております♪
ヨガインストラクター資格講座RYT200・RYT300、シニアヨガ
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Maulea Yoga Studio
〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階
【Tel】03-6416-1871
【Mail】yoga@maulea.co.jp
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