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2021.9.8
Hawaiiからお届けしているMiro先生のオンラインレッスン、9月のテーマは・・
こんにちは！
マウレア ヨガスタジオです🌼
急に肌寒くなり、夏が終わりを迎えましたね。。何だか切ないような。。(*_*)
スタバのパンプキンラテを飲んでるスタッフを見て、秋の始まりを感じます🌕
みなさん体調は崩してないですか？
9月も心地良く過ごせますように・・☆彡
毎週Hawaiiからお届けしているMiro先生のオンラインレッスン🌈
9月のテーマは・・
5 prana vayu
〜生命の風を巡らせよう〜
古代インド の エネルギー的 生命観 で Ayurveda にもボディーコンディショニング法として
取り入れられている身体の中を巡る生命エネルギーの流れのこと です。
私たちの身体や心はprana ＝氣 によって動かされています。
そのprana が身体に入ると 5つの異なる流れを創り、氣を巡らせて 各器官にエネルギーを送り、滋養を与え、
5 prana (氣) vayu (風) の流れを促進し、
全身の氣流れのバランスを取ってゆく
Asana , Pranayama practiceをレクチャーと共にお届けします。
各Vayu をシークエンスに取り入れてもっと 身体と心を快活にそして豊かに♡
内側のエネルギーの泉を開いて
prana に満ち、軽やかに
明るい未来へ向かいましょう☆
Miro先生から伝わる、心からの言葉とともにヨガの奥深さに触れてみませんか？
どんな方も大歓迎です💓
🌈Miro先生オンラインレッスンスケジュール🌈
月曜日 8:30-9:30 Morning Flow
火曜日 10:00-11:30 Slow Flow
土曜日 9:00-10:30 Vinyasa Flow
《ご予約はこちらから》
https://coubic.com/maulea/widget/calendar/754860,582612,970508,990771,895180,824273?from_pc=month&from_sp=month
《Miro先生プロフィール》
https://www.miroriarthawaii.com/profile
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ハワイのMiro先生による2021年ヨガ講師養成講座のお申し込みも受付中✨
詳細はこちらから✨
https://maulea.co.jp/school/
無料個別説明会も随時開催中🦋
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恵比寿西口徒歩3分 恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分
初心者大歓迎☆子連れ、男性OK!!
マタニティヨガ、産後ヨガ、イシュタヨガ、マインドフルネスヨガ
ピラティス、オンラインヨガレッスン、プライベートレッスンも承っております♪
ヨガインストラクター資格講座RYT200・RYT300
瞑想、マインドフルネス養成講座、マタニティヨガ指導者養成講座
各種講座好評受付中♪
初心者・男性大歓迎
ハワイアン常温ヨガスタジオ
Maulea Yoga Studio
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