マタニティヨガ EBISU ONLINE＆STUDIO

2026年10月マタニティ・産後ヨガ養成講座（RPYT85）

2026年10月1日(木)〜2027年1月24日(日)　木曜(オンライン)・日曜（対面）開催

マタニティ・産後ヨガ養成講座（RPYT85）
妊娠・出産・産後という人生の大切な時間に寄り添うために

このたびマウレアヨガスタジオは、Yoga Alliance認定のマタニティヨガ資格「RPYT85（Registered Prenatal Yoga Teacher）」を取得し、マタニティ・産後ヨガ養成講座をスタートすることとなりました。

マウレアではこれまでも、多くの女性のライフステージに寄り添うヨガクラスを開催してきました。その中で、妊娠中や産後のお母さんたちが安心して過ごせる場所の大切さ、そして専門的な知識を持った指導者の必要性を強く感じてきました。
妊娠・出産・産後は、女性の身体と心が大きく変化する特別な時期です。
マタニティ・産後ヨガは、身体を整えるだけではなく、不安や戸惑いを抱えるお母さんが自分自身とつながり、安心して毎日を過ごすための大切なサポートとなります。
本講座では、妊娠・出産・産後の身体の仕組みや解剖学、安全なアーサナ指導、呼吸法、マイナートラブルへの対応などの専門知識を学びながら、実践を通して現場で活かせる指導力を養います。
さらにマウレアヨガスタジオでは、身体の知識や指導法だけでなく、お母さん自身が自分を大切にし、心穏やかに過ごせるためのマインドフルネスやセルフケアの視点も大切にしています。
そして、妊婦さんや産後のお母さんを支えるためには、まず指導者自身が自分を大切にし、穏やかで温かな在り方を育むことも大切だと考えています。
知識や技術だけでなく、「寄り添う力」を育みながら、お母さんと赤ちゃんの健やかな毎日を支えるインストラクターを目指します。

CLASS POINT講座のポイント

  • 安全性に基づいた専門知識

    妊娠期・産後の身体の変化を理解し、一人ひとりに合わせた安全な指導を学びます。

  • 実践を重ねながら学ぶ

    シークエンス作成やクラス実践を通して、自信を持ってクラスを開催できる力を身につけます。

  • 心に寄り添うサポート力

    妊娠中や産後に起こりやすい不安や孤独感にも理解を深め、安心できる場づくりを学びます。

  • マインドフルネスとセルフケア

    「頑張るお母さんを支える」だけでなく、「ありのままの自分を大切にする」視点を学び、ヨガの本質的な智慧を日常に活かしていくことも大切にしています。

  • 妊娠期から産後までをトータルに学ぶ

    マタニティヨガだけでなく、骨盤底筋群や腹直筋離開、赤ちゃんの発達など、産後ケアに必要な知識も学びます。

RECOMMENDED FORこんな方におすすめ

  • ヨガインストラクターとして活動の幅を広げたい方
  • マタニティヨガ・産後ヨガクラスを開催したい方
  • 妊娠・出産について専門的に学びたい方
  • 女性のライフステージに寄り添う仕事がしたい方
  • 助産師・看護師・保育士・セラピストなど対人支援職の方
  • 子育て経験を活かして誰かの力になりたい方
  • お母さんたちが安心できる居場所づくりに関心がある方
  • マインドフルネスやセルフケアを指導に活かしたい方

SCHEDULE & COST日程と料金について

日程
期間：2026年10月1日（木）〜2027年1月24日（日）
LINEグループを作成して、講師や参加者にいつでも質問・分かち合いができる安心安全の場づくりをしています。

木曜日 (オンライン）：19:00-21:00
10/1 (木) 19:00-21:00
オリエンテーション
マタニティヨガとは

10/15 (木) 19:00-21:00
妊娠、出産時の身体について

10/29 (木) 19:00-21:00
妊娠期のメンタルについて

11/12 (木) 19:00-21:00
妊娠期のマイナートラブル

11/26 (木) 19:00-21:00
栄養と腸内細菌（うけつぐもの）

12/10(木) 19:00-21:00
産後の体について

12/24 (木) 19:00-21:00
骨盤底筋群

1/7 (木) 19:00-21:00
産後クライシスについて

1/21 (木) 19:00-21:00
ヨガ哲学と体内記憶教育


日曜日 (対面）：10:00-13:00 /15:00-17:30
10/18 (日)10:00-13:00
初期（パバナムクタ）
アナトミートレイン
10/18 (日) 15:00-17:30
妊婦体験とマッサージ

11/1 (日) 10:00-13:00
中期アーサナと注意点
呼吸法
11/1 (日) 15:00-17:30
プロップスを使った練習

11/15 (日) 10:00-13:00
後期アーサナと注意点
11/15 (日) 15:00-17:30
練習
マイナートラブル別アプローチ

11/29 (日) 10:00-13:00
SNシークエンス作りと練習
11/29 (日) 15:00-17:30
マタニティークラス実践

12/13 (日) 10:00-13:00
腹直筋離開チェックの仕方
骨盤底筋エクササイズ
12/13 (日) 15:00-17:30
時期別クラス構成

1/10 (日) 10:00-13:00
赤ちゃんの発達と抱っこの仕方
ベビーサインと手遊び
1/10 (日) 15:00-17:30
シークエンス作りと練習
産後クラス実践

1/24 (日) 15:00-17:30
テスト、卒業式


料金
・通常価格：220,000円（税込）
・⼀般早割価格 ¥200,000（8/31までに申し込みの場合）
・マウレアRYT卒業生価格：190,000円（税込）
特典
助産師さんによる特別クラス有り
参加条件
ヨガ講師養成講座取得済みの方
場所
マウレアヨガスタジオ・白金高輪駅近隣特設会場
お申込み方法
お申し込みは件名を「マタニティ・産後ヨガ養成講座 」とし、以下を記載したメールを「yoga@maulea.co.jp」までお送りください。

1）お名前　2）何で本講座をお知りになったか　3）マウレア月会員、またはマウレアRYT卒業生の方はお知らせください

【申込み締切】 2026年9月23日（水）15:00
定員
定員8名（最少催行人数：4名）
キャンセルポリシー
お支払い完了後のキャンセルに関しては、以下のキャンセル料を頂戴します。
・ 開講１ヶ月前(8/31)まで：キャンセル手数料5,000円
・9/1→コース開始２週間前(9/16)：キャンセル料20％
・9/17→コース開始１週間前(9/23) ：キャンセル料50%
・9/24→コース開始3日前(9/28) ：キャンセル料80%
・返金の際の振り込み手数料はご負担ください。
**9/29以降のキャンセルについては返金できませんので、予めご了承ください。（やむを得ない事情により例外となる場合があります。ご相談ください）。

CLASS DETAILS講座の内容について

  • 講座修了後に目指せること

    * マタニティヨガクラスの開催
    * 産後ヨガクラスの開催
    * 妊娠期・産後の方への安全な個別対応
    * 女性のライフステージに寄り添うヨガ指導
    * 心と身体の両面からサポートできるインストラクターとしての活動

  • 講師からのメッセージ

    心と身体の両面から寄り添う視点、産前産後クラスの多いマウレアだからこそ伝えられる実践的な経験、そして安心できる空間づくりまで。

    妊娠・出産という人生の大切な節目に、どのように寄り添い、安心を届けられる存在であるか。その在り方を皆さんと一緒に育んでいけたらと思っています。

    知識を学ぶ時間だけではなく自分自身をより深く知り、命の尊さや、生まれてきたことの喜びにあらためて触れる時間となれば嬉しく思います。

    皆さんとご一緒できる85時間がお互いにとってかけがえのない時間になることを、心から楽しみにしています。

  • マウレアからのメッセージ

    • 妊娠・出産はゴールではなく、新しい人生の始まりです。

      だからこそ、この大切な時期を過ごすお母さんたちが「ひとりじゃない」と感じられる場所が必要だと私たちは考えています。

      ヨガの知識や技術を学ぶだけではなく、人と人とのつながりや温かさ、そして自分自身を慈しむことの大切さも共に学びながら、未来のお母さんたちを支える仲間を育てていきたいと思っています。

      ぜひ私たちと一緒に学びましょう。

INSTRUCTOR PROFILEインストラクター紹介

Atsuko

LINKS

自分の中にある穏やかな呼吸を思い出せるように。一人一人にあったヨガを提案します。

ランニングのクールダウンにヨガを始め、 ストレッチ感覚だったヨガが回を重ねる毎に自分軸に戻る大切な時間となっていく事に気づく。心と体の関係はとてもシンプルな事を教えてくれたヨガに夢中になり、より学びを深めたくカナダのネルソンへ。山と湖しかない自然の中でティーチャーズトレーニングを受講。その際に受けたマタニティーヨガに感銘を受け産前産後のママ＆ベビーの力になりたいと帰国後直ぐに学びを深めながらレッスン開始。 一人一人にあったヨガを提案しながら、楽しく自由に。自分の中にある穏やかな呼吸を思い出せるようなクラスを展開中。

ライセンス

  • 全米ヨガアライアンス認定(RYT200)修了
  • 全米ヨガアライアンス認定マタニティ-ヨガ (RPYT 85 ) 修了
  • Janice Clarfield マタニティ-ヨガ TT 35 修了
  • Bliss Baby yoga 産後ヨガTT修了
  • 日本タッチケア協会認定指導者取得
  • シニアヨガTT修了
  • Heart of yoga 集中講座修了

GRADUATE EXPERIENCES卒業生の声