CLASS POINT講座のポイント
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約1ヶ月で取得する短期集中型のハワイ留学コース。
海外でも通用するヨガインストラクターの国際資格「RYT300」を、ハワイ・ワイキキの地にて約1ヶ月で取得する短期集中型のヨガ留学コースです。穏やかな気候や気持ち良い風、波の音や温かい陽射しを肌で感じられるハワイは、ヨガを学ぶのにも最高の環境です。
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全て日本語でレクチャー。ハワイが初めてという方でも安心。
メイン講師であるMiro先生はハワイ在住です。日本語でレクチャーしますので、ハワイが初めてという方でも安心してご参加頂けます。
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5名限定の超少人数制で一人一人にコミット。
メイン講師であるMiro先生はハワイ在住です。日本語でレクチャーしますので、ハワイが初めてという方でも安心してご参加頂けます。
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解剖学に基づく体の使い方が学べます。
使用するテキストもMiro先生によるオリジナル教材です。
テーマを持ったアーサナプラクティス、呼吸法、調気法、浄化法、思いやりのアジャストメント、シークエンスの組み方、導き方など包括的に学びティーチングスキルを身につけていくことができます。 -
ヨガ哲学や歴史、呼吸法や瞑想法、食のあり方まで。
このコースでは、アーサナ(ポーズ)だけでなく、哲学や歴史、呼吸法や解剖学に基づく体の使い方、指導法やアジャストメントなどを包括的に学び「生き方としてのヨガ」を、3週間の短期集中で身に付けていきます。
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講座だけでなく、滞在中の暮らし方や食についても気軽に相談できる環境。
マウレアヨガスタジオのRYT300inHAWAIIは、ハワイ滞在中の暮らし方やヨガ的な食やについても学べる環境が魅力です。
RECOMMENDED FORこんな方におすすめ
![](https://maulea.co.jp/struct/wp-content/uploads/school_ent01_pic08.jpg)
- 生涯を通じてYogaと共に在りたい。
- それぞれにフィットするyogaを伝えられるよう、自身の引き出しを広げていきたい。
- 指導技術と知識をより深めたい。
- 末永く質問や相談のできるメンターが欲しい。
- 生き方としてのyogaを包括的に学びたい。
- 自身の良いエネルギーを満たし、周りの人、社会、世界のお役に立ちたい。
SCHEDULE & COST日程と料金について
- 日程
- 2025年9月1日(月)~2025年10月1日(水)
基本スケジュール 9:00-18:00 - 料金
- 2025年5月末迄にお申し込み¥638,000(税込)
2025年6月末迄にお申し込み¥660,000(税込)
2025年7月以降のお申し込み¥715,000(税込) - 特典
- マウレアヨガスクールでRYT200を取得した方はいつのお申込みでも5万円引きになります!
- 講座料金に含まれるもの
- 受講料/教科書/RYT認定証書/講座中の写真提供/vegan講座のお料理
- 講座料金に含まれないもの
- 往復航空券/空港送迎/海外保険/スタジオまでの交通費/滞在費
【分割のお支払いに関して】
分割も個別に対応しております。(開催日の2週間前迄に全額お支払いいただくのが条件となります)お気軽にご相談ください。
【宿泊施設に関して】
提携の宿泊施設をお手頃価格でご紹介できます。遠方から受講される方はお気軽にご相談ください。
定員:5名 ※ 最低催行人数3名
【コース解約について】
当日:100% 7日前:50% 14日前:30% ご入金後:¥50,000
CLASS DETAILS講座の内容について
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Flow class & Mantra アーサナ
●基本アーサナのバリエーション、軽減法や修正法、プロップスの使用法
●様々な年齢や経験値、心身の状態に合わせた調整法と指導技術
●上級アジャストメント
●上級アーサナ練習と体の使い方
●太陽礼拝と月礼拝、Bija mantra
●中級クラス、上級クラス作りと指導技術(シークエンス作りと声掛け)
●エレルギー解剖学/プラーナヤーマ・ナーディ・パンチャコーシャ
●ムードラ・マントラ
●マインドフルネス/マインドフルな暮らしとは?練習法・ガイド瞑想法
●ヨガニードラ/ヨガニードラとは?ボディスキャン・ガイド瞑想法
●瞑想法/瞑想する意味・歴史的背景・脳科学的観点からの瞑想生理学・ガイド 瞑想法 -
幸せひらくヨガ哲学(座学)
●さらに深いヨガ哲学の解説と詠唱/ヨガスートラ・サーンキャ哲学・バカヴァットギータ・ハタヨガプラディピカ・ウパニシャット
●Dharma talk(ダルマトーク/魂の目的)
●チャクラとオーラ/解説・暮らしの中での取り入れ方・チャクラフロー・チャクラ瞑想・ヨガクラスでの活かし方(シークエンス作りと声掛け) -
ヨガ的な食やライフスタイル
●月に合わせた暮らしとヨガ/実践法・ヨガクラスでの活かし方(シークエンス作りと声掛け)
●上級アーユルヴェーダ/解説・実践法・暮らしの中での取り入れ方・ヨガクラスでの活かし方(シークエンス作りと声掛け)
●Vegan/Why Vegan?解説・クッキングレクチャー、Veganランチ実食 -
特別課外講座
●ハワイsecretツアー/オアフ島の神聖な場所へmini trip
●ハワイローカルのヨガスタジオクラス受講
●ビーチヨガ・パークヨガ -
事前スタディ
①必須読書購読とレポート提出
②ヨガクラス受講とレポート提出(スタジオ、クラスの選択は自由です)
③自主学習の記録
・自己練習(アーサナ、呼吸法、瞑想など)
・クラスティーチング(RYT500取得には最低必須時間の指導経験が条件にあります)
※事前スタディの詳細はお問い合わせください。
INSTRUCTOR PROFILEインストラクター紹介
![](https://maulea.co.jp/struct/wp-content/uploads/1202-mi0011-2-300x300.jpg)
ライセンス
・RYT200取得(Seattle Hatha yoga Center/Bob smith and Ki McGraw師事)
・RYT300取得 (Tantric Hatha yoga Tradition Zuna yoga)
・Yin yoga講座修了(Arhanta yoga academy)
・Ayurveda specialist修了(Uma Inder )
・Ayurveda specialist修了(Steph Yoga school)
・Ayurveda specialist修了 (西川眞知子)
・Ayurveda specialist修了(Mary Bastien)
・Yoga nidra講座修了 (Rod Stryker)
・Yoga nidra講座修了(Mary Bastien)
・Mantra講座修了(Yogini Shambhavi)
・Mantra講座修了 (GIRISH)
・Mantra講座修了 (Stephanie Kong)
・Mindfulness講座修了(Seanfargo)
・Mindfulness講座修了(
・Macrobiotic (Kushi macrobiotics school)
GRADUATE EXPERIENCES卒業生の声
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Suzuki Eri 様 ✨たくさん泣いて、たくさん笑って、生まれ変わった夏でした!
本当の意味での “生きるためのヨガ” を偉大なる師匠から学び、また本当に素敵なパーソナリティーの同期に出会えたことがわたしの宝物です!✨
素晴らしい指導者、仲間と出会い、考え方や生き方が変わりました。
ヨガの本質が知れる素晴らしい内容でした。今までの自分の常識を覆してくれて、心身ともに健康でいられる術を、Miro先生から教えてもらいました。
一人一人にきちんと向き合ってくださり、本当にありがとうございました。
体調を崩したり、焦ったり、自信を無くしたり、仲間と支えあったり、高い壁を乗り越えたときに自分が生まれ変わったり、、
人生をギュッと短くした魂の震えるような一ヶ月間でした♡
生きてるってこういうことか!と気づきました。
頭がパンクしそうになったこともありましたが、たのしかったんですよね〜。
ずっとやりたかったことを、あきらめずにやれた自分に拍手を送りたいです。
これからは、もっと自分のことを大切に扱おう。向き合ってあげよう。
そう思わせてくれた師匠
助けてくれた仲間
包み込んでくれたみんなに感謝です。
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Ludwig Tamami 様 ✨解剖学と一緒にハタヨガを学ぶことができ、ヨガ哲学、毎日のクラスが楽しくてたまりませんでした!私も含めてクラスの仲間達のポジティブな変化に驚いています✨
RYT200は長年ずっと受けたいと思っていて、タイでのコースを検索していた時期もありましたが、HawaiiでMiro先生と出会い、彼女の人柄を知り、受けるなら絶対Miro先生の元で受けたいと強く思うようになりました。
TTを受講し、今までヨガと思っていたアーサナは、ヨガの一つの方法にすぎず、哲学の部分で、生き方や考え方について深く学ぶ事ができました。この考え方や生活の中での行い、気のコントロール、瞑想、安定、アーサナ等、全てのバランスを整え調和することがヨガであることを学ぶ事ができました。Miro先生がいつもおっしゃる「生き方すべてがヨガ」という意味が分かりました。
特に印象に強く残っているプログラムは、ヴィーガンです。1日の講座だけでなく、Miro先生の作るVeganランチをいただいたり、健康なもの、環境に良いものを頂く幸せ、みんなの体調や心までもがみるみる改善していったことは感動的でした。ヴィーガン中心のご飯にシフトしていたったことで、間違いなくみんなの自己肯定感も上がったと思います。
私の血液検査で引っかかっていた7つもの数値が、全部健康値に戻っていたのは、本当に奇跡です!
また、ヴィーガンと深く関係しているethical & sustainable のユニ先生の講座もすごく良かったです。sustainable lifeを意識して生活していましたが、子供が生まれてからプラスチックのおもちゃが増えたり・・・いろんなことが難しくなったりもしましたが、この講座を受けて再認識させられました。最近では、ビーチに行く前に主人と息子と15分でもビーチのゴミ拾いをして遊ぶように習慣づけています。
ヨガの歴史&概要も、初日からものすごくインスパイアされました。哲学では、八支則もとても印象的でした。ヨガスートラの時代に作られたものと思えない、現代の自己啓発のどんな本よりも威力的だなと思いました。生活の中でも少しずつ活用できるようになってきました。
TTを受ける前は、自分でシークエンスを組んでdemoをするなんて!と一番恐れていた部分でしたが(笑)、Miro先生のご指導によりそれができたこともTT中の大きな感動の一つでした。 アーユルベーダも、プラーナーヤーマも、パンチャコーシャもそれぞれ素晴らしいインパクトがありましたし、解剖学と一緒に学ぶアーサナも、"Aha moment"がたくさんありました!
そしてママ組のために色々とスケジュールなど調整して頂き本当に感謝しています。 -
Lacks Saori 様 ✨MauleaとMiro先生に出会えたことで、これからの自分の人生がより楽しみになりました!自分の人生をより豊かにしたい方におすすめします!✨
TTを受講する前は、ヨガは体のメンテナンスのためと思っていましたが、TTを卒業した今は、ヨガとは自分の心と体をつなぐもの、本当の自分と関係性を築いていくものと気づき、色んな人にシェアしたい!という思いが強くなりました。TTを受講する前は、ヨガは体のメンテナンスのためと思っていましたが、TTを卒業した今は、ヨガとは自分の心と体をつなぐもの、本当の自分と関係性を築いていくものと気づき、色んな人にシェアしたい!という思いが強くなりました。
アーユルベーダ、チャクラ、パンチャコーシャのクラスが特に印象的で、心と身体は繋がっていることを知りました。
またのヴィ―ガンの食のクラスでは、地球の問題点などを具体的に分かりやすく教えてもらい、自分が今すべき事が分かりました。
食材の陰陽についても興味深く、Miro先生が【自分がkitchen pharmacyになれる】とおっしゃっていて、自分が口にする食材はとても重要で、それによって身体が作られているんだと実感しました!
もちろん、ハタヨガの勉強も楽しかったですが、哲学の勉強が本当に面白く、Miro先生から教えてもらえたからこそ、より興味深く感じたのだと思います!
アーサナや解剖学シークエンスについても、Miro先生が愛を込めて一人一人に合ったアドバイスやアイディアを下さいます。 また、ヨガの歴史や哲学、アーユルヴェーダ、ヴィ―ガンなど、より深くヨガについて知る事ができ、人生がより豊かになる事を学ぶことが出来ました。
パークヨガでは、ハワイの自然のパワーもたくさん吸収して、自然に生かされている事を感じながらヨガを行う事ができます。 また、Mauleaのバラエティ豊かな先生たちの講座を受けることで、より自分の身体と心と向き合うことが出来ました。
今回この機会を頂き、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
今は、自分が得た事を人にシェアしたくてたまりません!笑
しかし、まずは自分に浸透させることから始めていきます!笑
皆さんとの出会いに感謝します。本当にありがとうございました! -
Shirakata Yuki 様 ✨アーサナだけがヨガじゃない、生き方を豊かにしてくれる。必ず一生の宝物になるMiro先生のTT✨
沢山のサポート本当にありがとうございました!
人生で最も大切な経験をさせて頂き、毎日が夢のようにhappyすぎて、地に足つけて毎日を一瞬一瞬大切に過ごすことが出来ました!
今までは、ヨガは、自分の為にするスポーツと思っていましたが、TTを受け、まず、アーサナだけがヨガではないということを知りました。
生き方、思想を学び、本当のヨガに出逢え、この気持ちを沢山の方とシェアしたいと心から思いました。
Miro先生の授業は全部面白すぎて、全てのクラスにインパクトがありましたが、、特にチャクラのクラスは印象的で、本当に他では味わえないくらい深い学びがありました。
そして、ふわふわ生きてきたわたしには、第一チャクラから整えることが、 自分が生きている感覚にもっと深く気付けることが出来ると教えて頂き、心が動かされました。
こんなにも、Miro先生、Mauleaのサポートティーチャー達が愛を持って親切に、 丁寧にサポートくださり幸せでした。
全米ヨガアライアンス認定校にて200時間の基本プログラムを修了後、更に300時間のアドヴァンスプログラムを修了すると、全米ヨガアライアンス RYT500取得teacherとして登録することができます。
個々の個性を活かしながらヨガを深めることができ、 指導スキルも高めていきます。
様々な生徒さんに合わせてや、テーマを持ったクラス構成が出来るようになり、より深くヨガを伝える事が出来るようになるプログラムです。
200時間で学んだ基本アーサナの上級編を学ぶと共に、様々な年齢、経験や心身の状態に合わせた調整法や修正法も学びます。個々に寄り添うことのできる指導技術、アジャスト法、呼吸や氣の知識を高め、深いクラス組みができるよう多方面から磨いていく内容です。 (更に深いヨガ哲学、解剖学、エネルギー解剖学、adjustment, cue の解説、ヨガ的な食のあり方について、瞑想法、呼吸法、アドヴァンスシークエンス組みなど)
Yogaを更に深めていきたい方に、一生の糧となる経験、深い学びとなるプログラムを提供します。
経験豊かで温かくopen mindのメイン講師Miro先生と、Maulea support teacher、特別講師が心を込めてサポートしていきます。