CLASS POINT講座のポイント
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約1ヶ月で取得する短期集中型のハワイ留学コース。
海外でも通用するヨガインストラクターの国際資格「RYT300」を、ハワイ・ワイキキの地にて約1ヶ月で取得する短期集中型のヨガ留学コースです。穏やかな気候や気持ち良い風、波の音や温かい陽射しを肌で感じられるハワイは、ヨガを学ぶのにも最高の環境です。
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全て日本語でレクチャー。ハワイが初めてという方でも安心。
メイン講師であるMiro先生はハワイ在住です。日本語でレクチャーしますので、ハワイが初めてという方でも安心してご参加頂けます。
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5名限定の超少人数制で一人一人にコミット。
少人数制だからこそ、細やかな指導で一人一人の魅力や成長を最大限に引き出します。
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解剖学に基づく体の使い方が学べます。
使用するテキストもMiro先生によるオリジナル教材です。
テーマを持ったアーサナプラクティス、呼吸法、調気法、浄化法、思いやりのアジャストメント、シークエンスの組み方、導き方など包括的に学びティーチングスキルを身につけていくことができます。 -
ヨガ哲学や歴史、呼吸法や瞑想法、食のあり方まで。
このコースでは、アーサナ(ポーズ)だけでなく、哲学や歴史、呼吸法や解剖学に基づく体の使い方、指導法やアジャストメントなどを包括的に学び「生き方としてのヨガ」を身に付けていきます。
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講座だけでなく、滞在中の暮らし方や食についても気軽に相談できる環境。
マウレアヨガスタジオのRYT300inHAWAIIは、ハワイ滞在中の暮らし方やヨガ的な食やについても学べる環境が魅力です。
RECOMMENDED FORこんな方におすすめ

- 生涯を通じてYogaと共に在りたい。
- それぞれにフィットするyogaを伝えられるよう、自身の引き出しを広げていきたい。
- 指導技術と知識をより深めたい。
- 末永く質問や相談のできるメンターが欲しい。
- 生き方としてのyogaを包括的に学びたい。
- 自身の良いエネルギーを満たし、周りの人、社会、世界のお役に立ちたい。
SCHEDULE & COST日程と料金について
- 日程
- 2026年3月1日(日)~2026年4月1日(水)
基本スケジュール 9:00-18:00 - 料金
- 2025年11月末迄にお申し込み¥638,000(税込)
2025年12月28日迄にお申し込み¥660,000(税込)
2026年1月以降のお申し込み¥715,000(税込) - 特典
- マウレアヨガスクールでRYT200を取得した方はいつのお申込みでも5万円引きになります!
- 講座料金に含まれるもの
- 受講料/教科書/RYT認定証書/講座中の写真提供/vegan講座のお料理
- 講座料金に含まれないもの
- 往復航空券/空港送迎/海外保険/スタジオまでの交通費/滞在費
【分割のお支払いに関して】
分割も個別に対応しております。(開催日の2週間前迄に全額お支払いいただくのが条件となります)お気軽にご相談ください。
【宿泊施設に関して】
提携の宿泊施設をお手頃価格でご紹介できます。遠方から受講される方はお気軽にご相談ください。
定員:5名 ※ 最低催行人数3名
【コース解約について】
当日:100% 7日前:50% 14日前:30% ご入金後:¥50,000
CLASS DETAILS講座の内容について
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Flow class & Mantra アーサナ
●基本アーサナのバリエーション、軽減法や修正法、プロップスの使用法
●様々な年齢や経験値、心身の状態に合わせた調整法と指導技術
●上級アジャストメント
●上級アーサナ練習と体の使い方
●太陽礼拝と月礼拝、Bija mantra
●中級クラス、上級クラス作りと指導技術(シークエンス作りと声掛け)
●エレルギー解剖学/プラーナヤーマ・ナーディ・パンチャコーシャ
●ムードラ・マントラ
●マインドフルネス/マインドフルな暮らしとは?練習法・ガイド瞑想法
●ヨガニードラ/ヨガニードラとは?ボディスキャン・ガイド瞑想法
●瞑想法/瞑想する意味・歴史的背景・脳科学的観点からの瞑想生理学・ガイド 瞑想法 -
幸せひらくヨガ哲学(座学)
●さらに深いヨガ哲学の解説と詠唱/ヨガスートラ・サーンキャ哲学・バカヴァットギータ・ハタヨガプラディピカ・ウパニシャット
●Dharma talk(ダルマトーク/魂の目的)
●チャクラとオーラ/解説・暮らしの中での取り入れ方・チャクラフロー・チャクラ瞑想・ヨガクラスでの活かし方(シークエンス作りと声掛け) -
ヨガ的な食やライフスタイル
●月に合わせた暮らしとヨガ/実践法・ヨガクラスでの活かし方(シークエンス作りと声掛け)
●上級アーユルヴェーダ/解説・実践法・暮らしの中での取り入れ方・ヨガクラスでの活かし方(シークエンス作りと声掛け)
●Vegan/Why Vegan?解説・クッキングレクチャー、Veganランチ実食 -
特別課外講座
●ハワイsecretツアー/オアフ島の神聖な場所へmini trip
●ハワイローカルのヨガスタジオクラス受講
●ビーチヨガ・パークヨガ -
事前スタディ
①必須読書購読とレポート提出
②ヨガクラス受講とレポート提出(スタジオ、クラスの選択は自由です)
③自主学習の記録
・自己練習(アーサナ、呼吸法、瞑想など)
・クラスティーチング(RYT500取得には最低必須時間の指導経験が条件にあります)
※事前スタディの詳細はお問い合わせください。
INSTRUCTOR PROFILEインストラクター紹介

ライセンス
・RYT200取得(Seattle Hatha yoga Center/Bob smith and Ki McGraw師事)
・RYT300取得 (Tantric Hatha yoga Tradition Zuna yoga)
・Yin yoga講座修了(Arhanta yoga academy)
・Ayurveda specialist修了(Uma Inder )
・Ayurveda specialist修了(Steph Yoga school)
・Ayurveda specialist修了 (西川眞知子)
・Ayurveda specialist修了(Mary Bastien)
・Yoga nidra講座修了 (Rod Stryker)
・Yoga nidra講座修了(Mary Bastien)
・Mantra講座修了(Yogini Shambhavi)
・Mantra講座修了 (GIRISH)
・Mantra講座修了 (Stephanie Kong)
・Mindfulness講座修了(Seanfargo)
・Mindfulness講座修了(
・Macrobiotic (Kushi macrobiotics school)
GRADUATE EXPERIENCES卒業生の声
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Naia Yoko 様 ハワイでヨガを教えだして2年半。
ヨガとは何なのか?
という所を感じたくてRYT300を受講しました。
今までダンスやピラティス、ヨガを指導してきましたが、各レッスン後生徒さんの笑顔の質が異なり、ヨガ後にしかないこの優しい笑顔は何なのか?!きっとヨガの哲学にあるはずだ!と今まで苦手意識があったけど、知識を深める事ができる講座があれば受けたいなと思っていました。
Miroさんと出会う機会があり、お話をするうちに哲学、食、シークエンスの組み方や指導法、アジャスメントの改善、日本語での指導など、私の学びたい事は絶対この先生にある!とMauleaでの受講を決めました。
講座は期待していた通り楽しい学びの毎日でした。
情報量が多く必死でしたが、休憩時間も惜しいくらい先生や仲間との毎日が本当にワクワクでした。Miro先生他、Maulea講師陣の講座も、毎週ベストなタイミングで学べる内容で、ヨガの学びを深めるだけでなく、過去、現在、未来を繋ぐ自己の理解と世の中の全体像を深められる素晴らしい内容でした。
印象深いのはMiroさんのとてもわかりやすく面白いヨガ哲学のストーリーの数々です。お話しを聞いてるだけで登場人物が目の前でビジュアル化され、目が乾燥するほど目が見開いて聞き入っていました。(爆)
300を受けたもう一つの目的は、アライメントの指導プラス日本語でヨガ的要素の表現を使ってクラスをリードできる様、表現力を上げる事でした。
ドーシャ別に響く指導表現を学べた事は、これからの指導にもとても役に立ちそうです。同期に自分とは真逆又は異なったの性質の仲間もいて、1ヶ月間時を共にして、それぞれから学ぶこと、気づきも多かったです。自分自身の性質や傾向がわかり、バランスの取り方も学び、自分に今まで気づかずできていなかった「許しを与える事」ができるようになりました。学んだ食やケア法も含めもっと自分に優しくなりました。
皆と各自のダルマを知る旅もとても深い時間でした。今まで自分が通ってきた道、出会ってきた人、経験してきた事の全ての意味が繋がったような気がします。
ヨガの学びを深める事により、指導法を高めるだけではなく、生きる上での自分の中にある安心感が得られました。
この経験はこの先もどんな事が起きようとも、これからの人生をもっと生きやすく豊かなものにしてくれると感じています。
お互い尊重し合い、高め合える師と仲間に出会えた事も私の宝物です。
Mahalo and me ke aloha pumehana♡
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Senba Yuko 様 マウレアでRYT300に参加できたことは、心の奥深くから満たされて、新しい自分と出会う体験でした。
何といってもMiro先生から学べるということが1番大きな事です。
Miro先生は知識智慧の豊かさはもちろんのこと、日々の過ごし方から食事との向き合い方まで、すべて心と身体と、地球を大切にした生き方で在り方そのものが「ヨガ」を体現している方です。
またそれが私たちにとってただの憧れだけで終わるのではなく、どうやったら日常に活かせるか?を分かりやすく教えてくださり実践を通して集中して学べるというのがわたしに合っていました。
Miro先生の穏やかで誠実、一言一言に込められた深い思いと、どんなときもわたしたちへの寄り添いと安心感がありました。なにより1ヶ月を共にした同期とも深い絆も生まれました。
ヨガに対しても自分に対しても、好きが一層深まったことはもちろんのこと、指導者としての在り方、哲学、上級アーサナの理解、アーユルヴェーダなど、多方面からヨガを深められ大きく成長できたのは帰国してからより実感していますし、間違いなくマウレアRYT300のおかげです。
【印象に残った講座や内容】
すべてにおいてかけがえのない学びでした。もともと哲学などは大好きで本を読んだり、日常での実践を心がけておりましたが、なんとなく知っていた、からなるほど!と理解が深まっていくのが非常に楽しく興味がさらに涌きました。
またいろいろな先生方から専門的なお話を聞くことができるのも貴重で、特に胎内記憶のお話では、生まれる前の記憶があるという考えがとても印象的でした。母と子の絆、いま周りにいる人たちの有難さ、命の大切さ尊さに改めて心動かされました。
そしてなんといってもMiro先生のお手製Veganごはんを食べられるのは本当に幸せでした。Veganについていろいろな考えを持つ方がいる中、改めてこれからの時代に必な価値観だと強く感じました。なぜ?をしっかり考えるとおのずと見えてくる現実的なこととしっかり向き合う大切さ、食の選択が自分自身の健康だけでなく、地球環境や未来の世代にまで影響を与えるというのは、今後のライフスタイルを見直すキッカケにもなりました。
また特に印象的で今も大切に留めておいている「ダルマトーク」という時間は、わたしが何者か、そしてどう在るか、今世ですべきことの一生のお守りを手に入れた体験でした。人生で何か迷うときもありますが、いつもその言葉を胸にとめ大切に日々を過ごしていきたいです。 -
Lacks Saori 様 ヨガと共に生きる方法を学ぶ1ヶ月でした。
MIRO先生、様々な先生から学び、頭で理解するYOGAではなく、五感で感じるYOGAの学びでした。外で行うYOGAもあり、心地いい風、匂いなど、自然をより近くに感じることができ、自分の心とも向き合いやすい環境だったと思います。
またMIRO先生の愛情たっぷりなご飯もいただき、自分の身体も心もより元気になっていきました。
先生方が私達に真剣に向き合ってくださったからこそ、私もヨガと、そして自分の心と身体と真剣に向き合いました。
ヨガの哲学もよく深く学ぶことができ、新たな生きるヒントをいただいた感覚です。アーサナでは、自分の実力も高めつつ、シークエンス作り、アジャストのやり方、人への伝え方なども教えていただき、より人に伝わるヨガを学びました。人に伝わるためには、まず自分に浸透させること、浸透した言葉は相手により響くことを教わりました。
300では、実践するアウトプットの時間も多く、多くの気づきを得て、改善点も明確になり、自分がレベルアップすることも実感でき、嬉しかったです。
MIRO先生、先生方、そして一緒に学んだ仲間に出会えたことに感謝します。
特に印象に残った講座や内容は、胎内記憶、ダルマトークです。
自分がどうやって生まれてきて、この命をどう活かして生きていくのか、自分にとって新たな視点を学びました。ずっと悩んでいたことを違う視点で向き合うことが出来そうです。
調和の一部として社会で自分をどう活かしていくのか、それはヨガの先生としてだけではなく、もっと広い枠として、先生と切磋琢磨した仲間と共に時間をかけて考えていきます。その時間がとても愛おしいものでした。
300を終えた後が私のスタートです。この学びを忘れずにどう活かして生きていくのか、楽しみです! -
Shirakata Yuki 様 ✨アーサナだけがヨガじゃない、生き方を豊かにしてくれる。必ず一生の宝物になるMiro先生のTT✨
沢山のサポート本当にありがとうございました!
人生で最も大切な経験をさせて頂き、毎日が夢のようにhappyすぎて、地に足つけて毎日を一瞬一瞬大切に過ごすことが出来ました!
今までは、ヨガは、自分の為にするスポーツと思っていましたが、TTを受け、まず、アーサナだけがヨガではないということを知りました。
生き方、思想を学び、本当のヨガに出逢え、この気持ちを沢山の方とシェアしたいと心から思いました。
Miro先生の授業は全部面白すぎて、全てのクラスにインパクトがありましたが、、特にチャクラのクラスは印象的で、本当に他では味わえないくらい深い学びがありました。
そして、ふわふわ生きてきたわたしには、第一チャクラから整えることが、 自分が生きている感覚にもっと深く気付けることが出来ると教えて頂き、心が動かされました。
こんなにも、Miro先生、Mauleaのサポートティーチャー達が愛を持って親切に、 丁寧にサポートくださり幸せでした。
全米ヨガアライアンス認定校にて200時間の基本プログラムを修了後、更に300時間のアドヴァンスプログラムを修了すると、全米ヨガアライアンス RYT500取得teacherとして登録することができます。
個々の個性を活かしながらヨガを深めることができ、 指導スキルも高めていきます。
様々な生徒さんに合わせてや、テーマを持ったクラス構成が出来るようになり、より深くヨガを伝える事が出来るようになるプログラムです。
200時間で学んだ基本アーサナの上級編を学ぶと共に、様々な年齢、経験や心身の状態に合わせた調整法や修正法も学びます。個々に寄り添うことのできる指導技術、アジャスト法、呼吸や氣の知識を高め、深いクラス組みができるよう多方面から磨いていく内容です。 (更に深いヨガ哲学、解剖学、エネルギー解剖学、adjustment, cue の解説、ヨガ的な食のあり方について、瞑想法、呼吸法、アドヴァンスシークエンス組みなど)
Yogaを更に深めていきたい方に、一生の糧となる経験、深い学びとなるプログラムを提供します。
経験豊かで温かくopen mindのメイン講師Miro先生と、Maulea support teacher、特別講師が心を込めてサポートしていきます。
Mauleaヨガの学校と生き方の学校!RYT200/RYT300(ハワイ)専用インスタグラムページもぜひチェックしてみてください♪
@maulea_yoga_hawaii
https://www.instagram.com/maulea_yoga_hawaii/