海老原 由佳

海老原 由佳

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@yuka_selfcompassion.jp

MSC™認定講師 (Certified Teacher)・一般社団法人セルフ・コンパッション・サークル 代表理事

1995年から2000年にかけ、FMラジオ J-WAVEナビゲーターとして平日ワイド番組を担当するかたわら、テレビ朝日キャスター、NHK番組ナレーション、雑誌コラム執筆など、多方面で活動。
結婚後は夫の海外赴任に帯同し、タイ、ニュージーランド、中国など、異文化環境での子育てに悪戦苦闘した。
40代で出逢ったマインドフルネスおよびセルフ・コンパッションのおかげで、幼少期より抱えていた孤独感や生きづらさを少しずつ手放している。
2020年にMSC講師 (Trained Teacher) となったのち、米国のMSC本部 (Center for MSC) アジア・オセアニア地域コーディネーターとして運営に関わりつつ、トレーニングを継続。
2022年にはMSC認定講師 (Certified Teacher) 資格を取得した。「自分を解き放つセルフ・コンパッション」（クリスティン・ネフ著・英治出版）日本語版音声ガイドを担当。
マインドフルネス関連ワークショップの通訳も数多く行い、手がけた翻訳書「トラウマ・センシティブ・マインドフルネス」(デイビッド・トレリーヴェン著・金剛出版) が好評。
成人男子２児の母。東京大学大学院卒（社会心理学修士）。

ライセンス

  • MSC認定講師 (Certified Teacher)