マウレアで週4回開催しているマタニティヨガは、妊娠中の心と体にさまざまな効果をもたらします🤰
運動不足解消やマイナートラブルの緩和にも繋がり、心と体が安定することで、マタニティライフを心地よく過ごせて、母子ともに良い影響を与えます🥰
今まで、金曜日と土曜日のマタニティヨガではパートナーのご参加もOKでしたが、10月からは月曜日もご参加いただけるようになりました✨
妊娠・出産の主役になるのは、どうしてもママと赤ちゃんですね。
パパは協力したくても、フィジカルな実感がいまいち掴めずに、マタニティ期間や出産に関われる時間が少ないことが多いのではないでしょうか。
おなかの中にいる赤ちゃんとのコミュニケーションも、パパはどうしても希薄になりがちなのではないかと思います。
赤ちゃんの聴覚は5ヶ月目頃から発達し、7ヶ月目頃には外界の音も聞こえているようです👶👂
パパもたくさん話しかけてあげて、胎児のときからパパアピールをしておくと、生まれてからも「聞き慣れた声だ♡」と赤ゃんが安心するかもしれませんね。
マタニティヨガに一緒に参加することで、妊娠時に変化していく母体を理解し、お互いを確認し合う時間が過ごせると、夫婦/パートナー間の信頼関係も深まり、穏やかな出産に繋がります。
一緒にヨガをしながら、おなかの中にいる赤ちゃんの存在を感じて、2人で親になる準備を始めていきませんか？
マタニティヨガはシンプルな動きをゆったりと丁寧にしていきますので、ヨガが初めての方にも安心してご参加いただけます。
体験レッスンにもお気軽にお越しください☺️
マタニティの方おひとりでの体験レッスンは水曜日を含めた週4回開催中です✨(初回体験¥2,750)
🌼月曜日11:30-12:30 Mami
🌼水曜日13:00-14:00 Atsuko
🌼金曜日14:45-15:45 Nao
🌼土曜日14:00-15:00 Rin
【料金】
チケットをお持ちの方は、パパと併用していただけます。（1回分消化）
フリーパスをお持ちの方はドロップイン、もしくはチケットをご購入いただきます。
※料金表はHPをご覧ください。
【ご予約】こちらをクリックをください。
【ご参加条件】
*16週以降の安定期に入られている方
*事前にお医者様へヨガをしても大丈夫かご確認頂いている方
初回体験時に、パートナーとのご参加も可能です✨
お気軽にお問い合わせください☺︎
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ハワイのMiro先生( @miro_yoga_hawaii )による生き方としてのヨガを学ぶRYT200,300ヨガ講師養成講座、お申し込み受付中！✨
ヨガ講師養成講座、お申し込み受付中！
≪RYT200≫
ハワイ🌈
2022/11/11〜12/4（空き1枠）
2023/4/6～4/29
2023/8/3～8/26
2023/9/15～10/8
恵比寿🌈
2023/6/3～6/30
≪RYT300≫
オンライン🌈
2023/1/11〜5/31(週2回コース)
ハワイ🌈
2023/11/3～12/3
対面・オンラインでの説明会も随時開催中！
下記までお気軽にお問い合わせください☺︎
yoga@maulea.co.jp
https://maulea.co.jp/school/
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2022年10月開催！Rin先生による、シニアヨガ講師養成講座第4期生、お申込み受付中！
https://bit.ly/3Bj4BpS
☆Rin先生にスタジオオーナーのMamiがインタビューをさせていただきました！
13分程の動画ですが、シニアヨガクラスを教えている中でのほっこり心温まるエピソードやRin先生のお人柄が溢れる素敵なインタビューとなっています♡
https://youtu.be/N4mNClMreNw
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恵比寿西口徒歩3分 恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分
Maulea Yoga Studio
〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階
【Tel】03-6416-1871
【Mail】yoga@maulea.co.jp
【HP】https://maulea.co.jp
【Instagram】https://www.instagram.com/mauleaYOGAstudio/
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