Maulea good morning club vol.8🌞⛅
暑い中ご参加本当にありがとうございました！！
街も心もクリーニングされ、すっきりした気持ちに(*^^*)
価値観カードでは、自分の内側と対話しながら、日々大切にしていること、大事にしていきたい価値観を選択し、それぞれ自分自身のことをシェアリングしました🌼
自分のことを話す作業は、緊張したり照れることもありますが、自分が感じること、想うことを言葉にして、アウトプットすることは自分自身の癒しにも繋がるかなと思います。
周りの人の価値観や想いを聞くことで、周りと違うことを受け入れることができたり、共感したり、そこからまた気づきにも繋がりますよね✨
最後、 Mami @mami_maulea のマインドフルネスヨガではジャーナリング、ヨガ、瞑想をして、より内側の深いところとコネクトました🧘🏼♀️
自分と繋がり、周りとシェアし合う、just beTシャツをみんなで着て✨とっても清々しい土曜日の朝でした🧡⛅️
ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました🙏♥️
次回は、MGMC vol.9は8/17(土)✨
Saori @s_hau_oli 、Mayumi 、Nao @__nao_dora__ の3人でflowを繋げていきます🧘🏼♀️♾️💫
Just be seriesをご購入いただいた方には、MGMC1回参加チケットをプレゼントしています☺️(7.8月開催のみ)詳細が届いていない方はお問い合わせください💌
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