7/20(土)Maulea Good Morning Club Vol.8＆前回の様子🍃

次回のMGMCは、7/20(土)9:00-11:15【Just be Special 企画】開催決定✨

2024年下半期を心地よく自分軸で過ごすために、価値観カードゲームを通して自分が大切なものは何か？探す時間を過ごします🌿

また【JUST BE...series】発売記念を兼ねてTシャツ、フーデイ、トレーナーのいずれかを購入された方は無料ご招待✨✨

（7月または8月のMGMC対象、1回のみ）ご購入者様にはメールでご案内します😊

6/1（土）に開催したMGMC vol.7での様子です🧡

今回は小さなゲストも居て和やかムードで始まりました🍀

小さな子が一生懸命にゴミ拾いしている姿に、周りの大人たちも心洗われるのと同時に、私たち大人の一人一人が街を麗に保とう！という意識を広げ、子どもたちに行動で示していくことの大切さも感じました。

ゴミ拾いをしなくても良い日が来ることを願いながら、コツコツと活動を続けて、心地良いエネルギーが広がっていくといいなぁと思います🌿

ゴミ拾い後は Mami（＠mami_maulea）によるマインドフルネスヨガで、2024年を一生命に過ごしてきた自分に向けて、労りや感謝の気持ちを向けました😊

ジャーナリング後のシェアリングの時間では温かく慈愛に満ちた空気が流れてました🥰

不安定なお天気が続く中でMGMCの日は快晴☀️ピクニック＆ラジオ体操日和だったので、みんなで公園に移動して太陽の下アクティビティを楽しむことが出来ました🍙

谷水晃さん（＠ko_sushi_mugen）特製のVegan色コロッケ弁当は本当に美味しくて、みんなのお顔も緩みました☺️

心も体も満たされる真心のこもったお弁当をありがとうございました🥰

@ai_pecopeco_cyappo

@ai_angelyoga

インスタグラム（@mauleayogastudio）でも今回のMGMCの様子をご紹介しているので、是非ご覧ください🌼

次回のMGMCは【JUST BE…】スペシャル企画✨

【JUST BE】‘ただ在る‘ をキーワードに、ありのままの自分に戻っていくような時間🌱

価値観カードゲームを通して、本来の自分‘ありのまま‘を見つけて、自分が自分であることを大切にします。

そして自分以外の相手が大切にしたい価値観にも耳を傾けて、その人がその人であることも同じように大切にしながら、みんなで対話を楽しみます。

【日時】

7/20(土)9:00-11:15(+放課後ヨガ)

【場所】

Maulea Yoga Studio

渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階

【チケット】

¥2,200(コーヒーorティー付)

💙JUST BE…series購入者は無料ご招待！→当日はぜひ着用してきてください✨チケット代わりとなります😊

【持ち物】

水分補給用のお水。マイタンブラーをお持ちの方はコーヒー用にご持参ください。

お持ちでない方は紙コップがございます。

【服装】

ゴミ拾いがしやすい服装でお越しください。(スタジオ内でお着替えも出来ます)

【お申込み】

マウレアヨガスタジオwebの予約ページから事前カード決済となります。

JUST BE…series購入者は無料でご招待となりますのでご予約方法をご確認ください。

【キャンセルポリシー】

2日前100% ※雨天決行(大雨や台風などの場合は状況に応じて内容変更する場合があります)

■イベント概要

8:50 集合

9:00-9:30 ゴミ拾いさんぽ

9:40-11:10 価値観カードゲーム and ティータイム

11:15 中締め(解散)

11:30-12:30 マインドフルネスヨガby Mami 　※こちらはプレゼントクラスとなりますので任意参加です🎁

まずはスタジオへ集合して、みんなで恵比寿の街へ散歩＆ゴミ拾いへ出発！ お散歩しながらゴミを拾って街をキレイにしたらスタジオへ✨

清々しさで心もすっきりしたところで、コーヒーorティーを片手に価値観カードゲーム！

自分と向き合い、価値観や本当に大切にしたいことを見つけて、2024年下半期も自分らしく生き生きと過ごしていきましょう✨

短い時間でも共に色んなアクティビティを体験したわたしたちは、もう’仲間’です。 そんな’繋がり’も感じてみましょう ☺

◾️What's 価値観カードゲーム？

価値観カードゲームとは、52個のちがう価値観が書かれたカードを見ながら、自分にとって大切なものは何か？不要なものは何か？と取捨選択を繰り返すことで、自分の幸せのために本当に必要なものは何か？を探っていくものです。

対話の時間では、自分の価値観だけでなく他者の価値観を聴くことで、ダイバーシティを生で感じとります。

〝みんなちがって、みんないい〟の多様性や調和の世界を私たちから広げましょう！

■ゴミ拾いをみんなですると、想像の上をいく心地よさが待っています♡

世界的大スターの大谷翔平選手もゴミを拾う姿が注目されていましたが、彼は「ゴミを拾うことは運を拾うこと」と、運を引き寄せる要素の一つとして取り入れてます☆

自分の心も街もきれいになるので一石二鳥！

「なんか楽しそうかも。。」と思った方はぜひ！ はじめての方もご参加をお待ちしております^^

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