Maulea Good Morning Club
4/13(土)10:00-13:00
春のお花見スペシャル！葉桜の下でみんなでラジオ体操&お弁当タイム🌸
【春の2大特典】
＊Veganお花見弁当付き！
＊マインドフルネスヨガ(by Mami)付き！
「心地いい朝を過ごすことは心地いい１日を✨そして心地いい人生を作り、心地良くなった人は地球へも愛を贈りたくなる♥」
そんなコンセプトの▼Maulea Good Morning Club▼
第5弾となる4月はゴミ拾い&お花見スペシャル！ちょっと懐かしく童心に戻れるような楽しい企画です♪
春の訪れを感じる4月はスタジオを飛び出して、みんなで懐かしのラジオ体操を楽しんだり、お弁当を頂きながらお花見を楽しみます♪
今回注目の特典であるお花見弁当は、世界中から大注目のVegan野菜寿司職人である谷水晃さん(@ko_sushi_mugen)がプロデュースした特別なもの✨
見た目も美しい唯一無二のお花見弁当をお楽しみに！！
【日時】4/13(土)10:00-13:00
【場所】Maulea Yoga Studio
渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階
【参加費】¥3,300(お花見弁当&HOT麦茶付き)
※10:00-11:00マインドフルネスヨガのレッスン参加券プレゼント🎁
【持ち物】 水分補給用のお水など。
【服装】ヨガや散歩がしやすい服装でお越しください。(スタジオでお着替えも出来ます)
【お申し込み】https://coubic.com/maulea/917495
【キャンセルポリシー】2日前100%
※雨天決行(大雨や台風などの場合は状況に応じて内容変更する場合があります)
◾️イベント概要
⚪︎10:00-11:00 マインドフルネスヨガby Mami(任意参加のためゴミ拾いからの参加でもOK！)
⚪︎11:15-11:45 街のゴミ拾い(ゴミ拾いから参加の方は11:05集合です！)
⚪︎11:50-12:00桜下でラジオ体操by Nao
⚪︎12:00-12:50お花見弁当でランチタイム
⚪︎13:00頃 スタジオに戻って解散
まずは朝の空気が気持ちいい恵比寿の街へ出発！ゴミ拾いをしながら、街も自分の内側も綺麗に清めて磨き上げます🌿
桜が見える公園に移動したら、空の下みんなでラジオ体操を楽しみます🤗ラジオ体操なんてもう忘れてる〜という方もご安心ください！Naoがしっかりリードをしてくれます😆身体をほぐした後は、お待ちかねのランチタイム♪桜を見ながらみんなで食べるお弁当は格別なこと間違いなし😋おしゃべりにも花が咲きそうです🌸
短い時間でも共に色々なアクティビティを体験した私たちはもう‘仲間’です✨
そんな人との繋がりも感じてみましょう♡
今回のMGMCは春のお花見スペシャルと題して、Mamiによるマインドフルネスヨガの参加券をプレゼント🎁(任意参加となります)
◇マインドフルネスヨガ内容詳細
まずは紙とペンを使ったジャーナリング(書く瞑想)で自分の心の内側を観察します。
次に身体を丁寧に動かしながら、呼吸や身体の状態に意識を向けて、今ココのありのままの自分にただ気づいて受け入れます。
出来ている/出来ていない などの価値判断は手放して、自分が今感じていることをそのまま感じる、マインドフルな時間を過ごします。
～～～～＊～～～～＊～～ ～＊～～＊～～＊～～～＊＊～～～～＊～～～～＊～～＊～～～～＊～～
ハワイのMiro先生( @miro_yoga_hawaii )による生き方としてのヨガを学ぶ
RYT200,300ヨガ講師養成講座、お申し込み受付中！
≪RYT200≫
ハワイ
2024/4/6～4/29（満席：キャンセル待ち）
2024/8/4～8/27
2024/11/10～12/3
≪RYT300≫
ハワイ
2024/10/1～11/1
オンライン/対面での説明会も随時開催中！下記までお気軽にお問い合わせください。
yoga@maulea.co.jp
https://maulea.co.jp/school/
～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～～～
Rin先生によるシニアヨガ講師養成講座、お申込受付中！
https://maulea.co.jp/instructor-program/senior-yoga2024/
～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～～～
恵比寿西口徒歩3分 恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分
Maulea Yoga Studio
〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階１
【Tel】03-6416-1871
【Mail】yoga@maulea.co.jp
【HP】https://maulea.co.jp
【Instagram】https://www.instagram.com/mauleaYOGAstudio/
～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～～～
初心者大歓迎☆子連れ、男性大歓迎
マタニティヨガ、産後ヨガ、イシュタヨガ、マインドフルネスヨガ
ピラティス、オンラインヨガレッスン、ヨガ資格、ヨガハワイ留学
ヨガインストラクター資格講座RYT200・RYT300、シニアヨガ
瞑想、マインドフルネス養成講座、マタニティヨガ指導者養成講座
各種講座好評受付中♪