Hawaii在住のMiro先生(@miro_yoga_hawaii )によるオンライン講座
太陽礼拝🌞月礼拝🌕についてインタビューしました✨
インスタライブはこちらからご覧ください🌈
ヨガで一番ベーシックなセットシークエンスとも言える太陽礼拝🌞は一度は経験したことのある方が多いのではないでしょうか？
ただあまりにも当たり前すぎて、その奥深さや意味深さを感じる機会も少ないのかもしれません。
太陽礼拝のことを深く知ると、アーサナの取り方や体感値がまるで変わってくるのですが、養成講座(Teacher Training)以外で深く学べる機会って意外とないんですよね👀
今回はそんなシンプルだけれど奥深い〝太陽礼拝〟についてMiro先生にインタビューしました✨
太陽礼拝のお話しているだけでクリアになって整ってきたとお話されていたMiro先生✨そして太陽礼拝のお話を聴いているだけで、明るく活力が湧いてくる感覚になったわたし(@mami_maulea )
このインスタライブ内だけでも、ヨガがもたらすパワーの不思議さと偉大さを感じる時間となりました😊
太陽礼拝が’陽’のプラクティスだとすると’陰’のプラクティスと言える、女性性を開くような横のシークエンスの〝月礼拝🌝〟についてもお話を伺いました✨
骨盤や股関節周りを左右対称に整えて、水のエレメントの動きや流れを良くしていくようデザインされたMiro先生オリジナルの月礼拝🌙
月礼拝のアーサナひとつひとつの動きや意味などもじっくり解説していただきますので、太陽礼拝と月礼拝を覚えられたら、いつでもどこでも自分で自分を整えることが出来るようになって、お守りのような安心感をもたらしてくれると思います☺️
2025年1月15日(水)の太陽礼拝🌞月礼拝🌝講座をチェックしてみてください✨✨
1月のMiro先生からオンラインで学ぶ『ヨガ座学講座~太陽礼拝・月礼拝~』のご案内♪
1月29日(水)に開催される〝月読み講座〟もぜひ✨✨
1月のMiro先生からオンラインで学ぶ『ヨガ座学講座~月読み~』のご案内♪
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【2024年9月～2025年2月までのスケジュール一覧】
2024年9月
◆ヨガの歴史概要： 9/25 9:00-13:00
2024年10月
◆八支則： 10/16 9:00-13:00
◆Vegan： 10/23 9:00-12:00 +放課後
2024年11月
◆チャクラ1〜3 ： 11/20 9:00-13:00
◆チャクラ4〜7： 11/27 9:00-13:00
2024年12月
◆アーユルヴェーダ前半： 12/11 9:00-13:00
◆アーユルヴェーダ後半： 12/18 9:00-13:00
2025年1月
◆太陽礼拝・月礼拝： 1/15 9:00-12:00
◆月読み： 1/29 9:00-13:00
2025年2月
◆プラーナーヤーマ： 2/5 9:00-11:00
◆Pancha kosha： 2/19 9:00-13:00
皆さまと画面越しにお会いできるのを楽しみにしています！
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ハワイのMiro先生( @miro_yoga_hawaii )による生き方としてのヨガを学ぶ
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≪RYT200≫
ハワイ
2024/11/10～12/3
2025/4/15〜5/8
オンライン+ハワイ10日間
ハワイ2025/11/1〜11/11
オンライン+恵比寿10日間
恵比寿2025/7/1～7/11
≪RYT300≫
ハワイ
2025/3/1～4/1
2025/9/1〜10/1
オンライン/対面での説明会も随時開催中！下記までお気軽にお問い合わせください。
yoga@maulea.co.jp
https://maulea.co.jp/school/
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恵比寿西口徒歩3分 恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分
Maulea Yoga Studio
〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階
【Tel】03-6416-1871
【Mail】yoga@maulea.co.jp
【HP】https://maulea.co.jp
【Instagram】https://www.instagram.com/mauleaYOGAstudio/
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