2026年1月よりスタートしているMiro先生によるオンライ
現在も継続して開講しており、ヨガ哲学の座学からアーサナの実践
このプログラムは、
「ヨガをもっと深く学びたい」
「ポーズだけでなく、その背景にある哲学やエネルギーも理解した
そんな想いを持つ方のための学びの時間です。
このプログラムの特徴は、学びの深さと、参加しやすさを両立して
≪ プログラムの魅力 ≫
・気になる講座だけの 単発受講OK
・すべての講座に アーカイブ付き（2ヶ月間）
・一部講座は 修了証を発行
・全講座修了で RYT300認定講師取得の道へ
・ハワイ集中プログラム（2027年4月 or 9月）にて正式取得可能
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10月開催分の講座のご予約受付が本日よりスタートしています！
Yang Yin Yoga〜陽のエネルギーで身体を解放し、陰の静けさで心をゆるめる〜｜座学＋Asana
陽の躍動と、陰の静けさ。
動くことと、静けさに委ねること。
どちらか一方ではなく、
その両方があるからこそ、私たちは本来のバランスへ戻っていく。
10月のテーマは
「Yang Yin Yoga」（座学＋アーサナ）
伝統的な陰陽理論と、最新の筋膜科学を融合させたヨガで、
身体と心を深い調和へと導いていきます。
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【内容】
☯Yang Yin Yoga
Yang（陽）では、
動きによって筋膜の弾力を育み、
しなやかさとエネルギーを高めていきます。
Yin（陰）では、
静けさに身を委ねながら筋膜の奥深くへ。
緊張を解き、心身をゆっくりとリリースしていきます。
5回の講座を通して、
陰と陽、それぞれの質を体感しながら
身体・心・エネルギーのつながりを深く学んでいきます。
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🧘♀️この講座で学べること
・陰陽のセオリーと、その効果的なバランス
・Yang：筋膜エラスティシティ・ムーブメント
・Yin：筋膜リリースと深層組織へのアプローチ
・5つの主要経絡 × 筋膜ラインを活かしたシークエンス構築
・緊張やストレスを解きほぐすリリース法
・経絡と感情を結ぶ「言霊ワーク」
・自分の声を見つけ、伝える力を育てる
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🌞 Yang（陽）
筋膜エラスティシティ・ムーブメント
リズムある小さなパルス（揺らぎ）を取り入れ、
筋膜の弾力を高める動き。
伝統的なヴィンヤサに革新的なアプローチを加え、
しなやかで自由な身体へと導きます。
🌛 Yin（陰）
陰ヨガ × 筋膜リリース
ポーズにじっくり時間をかけて委ね、
筋膜の奥深くに働きかけていきます。
筋膜は「エネルギー体への扉」。
内側の静けさと、
生命エネルギーの自然な流れを取り戻していきます。
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🔷 筋膜エラスティシティとは？
筋膜のしなやかさと弾力性。
動きやすさ、血流・リンパ循環、
エネルギー伝達を助け、
心身の健康とバランスに欠かせない要素です。
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☯ 陰陽と五行 × 筋膜ライン
💧 水｜腎経・膀胱経：安心感・生命力
🌱 木｜肝経・胆経：柔軟性・気の流れ
🔥 火｜心経・小腸経：愛・つながり
🌎 土｜脾経・胃経：安定感・身体の支え
🌬 金｜肺経・大腸経：呼吸・手放し 新しい始まり
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✨ こんな方におすすめ
・陰陽の理論を実践的に学びたい
・筋膜リリースや動きの科学に興味がある
・Yang–Yin Yogaを体系的に学び、クラスに活かしたい
・身体と心に届く表現力を育てたい
・調和と深いリラクゼーションを求めている
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■ 開催日程
日本時間
2026年10月3日・10日・17日・24日・31日（土）
9:00〜12:00
ハワイ時間
2026年10月2日・9日・16日・23日・30日（金）
14:00〜17:00
■ 受講料
55,000円（税込）
全5講座＋アーカイブ付き
※5回分セット受講
※個別受講不可
※アーカイブは2ヶ月間視聴可能
■ ご予約方法
①Yang Yin Yogaクラス5講座受講回数券チケット」をご購入ください。
▼ 回数券のご購入はこちら
https://coubic.com/maulea/
② 講座のご予約をお願いいたします。
▼ 講座のご予約はこちら
https://maulea-ebisu.stores.
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RYT300オンライン講座＋ハワイ集中プログラムについての詳
yoga@maulea.co.jp
陽のエネルギーで身体を解放し、陰の静けさで心をゆるめる。
Yang Yin Yogaは、内なる陰陽のバランスを思い出させてくれる「完全調和のプラクティス」です。
5回の学びを通して、自分自身の身体と心をより深く知る旅へ。
Miro先生と一緒に、YangとYin、その両方の可能性を探ってみませんか？
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ハワイのMiro先生による生き方としてのヨガを学ぶRYT200,
2026年
≪RYT200≫
オンライン事前学習+Hawaii10日間
2026/11/1〜11/11
2027年
≪RYT200≫
オンライン＋対面
オンライン事前学習+Hawaii10日間
2027/3/1〜3/11
2027/6/1〜6/11
オンライン事前学習+恵比寿10日間
2027/7/1～7/11
≪RYT300≫
オンライン＋対面
オンライン事前学習+Hawaii12日間
2027/4/1〜4/12
2027/9/1〜9/12
2027年をもちまして、ハワイでの養成講座は終了予定です。
長年ご好評をいただいてきた本講座を、
この特別な学びの場を、ぜひお見逃しなくご検討ください。
オンライン/対面での説明会も随時開催中！下記までお気軽にお問い合わせください☺
yoga@maulea.co.jp
https://maulea.co.jp/school/
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恵比寿西口徒歩3分 恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分
Maulea Yoga Studio
〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階
【Tel】03-6416-1871
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