7月、Hawaiiの大人気講師Miro先生、来日スペシャルワークショップ開催！！
Miro先生のマウレアでの対面ワークショップが決まりました✨
待望の日本でのMiro先生による講座は、直接指導の大変貴重な機会です。
自身の内側にある可能性を更に広げて、より生きたい人生を送るために大切なことをMiro先生はいつも教えてくれます。
Miro先生から伝えられるヨガの魅力はもちろん、“ヨガの本質” の奥深さに触れながら、今の自分をアップデートしませんか？
RYT200卒業生の方で、復習や学びを深めたいという方、資格取得まではいかないけどヨガをもっと深く知りたい！という方も、Miro先生のエネルギーを直接感じることのできるこの機会に、ぜひご参加ください✨✨
【日程＆参加費】
7/2(土) 9:00-10:30 Asana☆￥4,500円（税込）Morning Mandala flow
≪予約リンク≫ https://coubic.com/maulea/990660
7/3 (日) 10:30-12:00 Asana☆￥4,500円（税込)Agni flow 消化、浄化、情熱の火
≪予約リンク≫https://coubic.com/maulea/679232
7/4 (月) 13:00-15:00 プチ座学＋Asana☆ ￥5,500円（税込)All Chakra balance flow
≪予約リンク≫ https://coubic.com/maulea/923265
7/4 (月) 15:30-17:00 座学☆￥4,500円（税込) Mantra
≪予約リンク≫https://coubic.com/maulea/655742
7/5 (火) 9:00-10:30 Asana☆ ¥4,500円（税込)
Bija mantra 太陽 礼拝+positive energy flow
≪予約リンク≫ https://coubic.com/maulea/694291
7/5(火)14:30-17:30 座学+Asana☆ ￥6,600円（税込)
月読みのyoga asanaシークエンス＋Original 月礼拝〜マントラ瞑想
≪予約リンク≫ https://coubic.com/maulea/841301
7/7 (木) 9:00-12:30 アジャスト☆￥6,600円（税込)
≪予約リンク≫https://coubic.com/maulea/583168
※内容は7/9のアジャスト講座と同じです。どちらかをご受講ください。
7/8 (金) 9:00-11:30 座学☆￥5,500（税込）アーユルヴェーダ / 5エレメンツ
≪予約リンク≫ https://coubic.com/maulea/603720
7/8 (金) 12:00-13:30 Asana☆￥4,500円（税込)アーユルヴェーダ、 マルマyoga
≪予約リンク≫ https://coubic.com/maulea/667463
※7/8（金）座学+Asana両方受講
≪予約リンク≫ https://coubic.com/maulea/837004
7/9 (土)9:00-12:30 アジャスト☆ ￥6,600円（税込)
≪予約リンク≫ https://coubic.com/maulea/583168
※内容は7/7のアジャスト講座と同じです。どちらかをご受講ください。
7/9 (土)13:30-15:00 Asana☆￥4,500円（税込)リラックスヨガ＆瞑想
≪予約リンク≫ https://coubic.com/maulea/841404
7/10 (日)14:30-16:00 Asana☆ ￥4,500円（税込)Spontaneous yoga flow＋ 生命の繋がりの瞑想
≪予約リンク≫ https://coubic.com/maulea/601301
【レッスン内容】
7/2(土) 9:00-10:30 Asana☆ ￥4,500円（税込）
～Morning Mandala flow🌞～
自然界の生き物と同じように弧を描くよう、スムーズに自然な流れに沿って氣を流し、のびのびとflowしていきます。
呼吸と動きをリンクさせて繰り返す、心地よいシークエンスは心身を温め、自分らしいリズムがよ〜く聴こえるようになる♪
朝のご機嫌を上げていきましょう❣️
7/3 (日) 10:30-12:00 Asana☆ ￥4,500円（税込)
～Agni flow 消化、浄化、情熱の火～
アーユルヴェーダでは Agni の神が私たちの中に宿り、その神に捧げるよう食物を頂き、その火が良き加減に灯され続けるよう、Asana や呼吸法、瞑想を取り入れることが、健幸で豊かな人生を創る鍵となると教えてくれます。
Agni flow yoga 身体と心、経験の消化、浄化を促し、前向きな意識の明かりを灯す✨生きる喜びを広げるpracticeです。
7/4 (月) 13:00-15:00 プチ座学＋Asana☆ ￥5,500円（税込)
～All Chakra balance flow～7つのchakra 〜心身のバランスを保ち、本当の幸せに氣づいてゆく為にYogaではとても重要視される主なエネルギーセンター。そのエネルギーが集まる心身が、健やかに機能するよう、Asana やpranayamaを合わせて、1-7までのChakra に意識を向け、活性化するfull Chakra tuning class.最後にチャクラチューニング アファメーション 瞑想をします！
7/4 (月) 15:30-17:00 座学☆ ￥4,500円（税込)
～Mantra 🕉 ～
Mantra を唱えると宇宙が微笑む🌎神々が踊り出す ✨と 南アジアや東南アジアの国々では言われ、自然のエネルギーを受け取り、宇宙からのサポートを受け入れられるよう、祈りと共に唱え続けられています。
Mantraは “心を守る、解放する” という意味があり、高い波動で構成された聖音です。
心身に変化を起こし、マインドにエネルギーを与え、精神を開く手助けとなります。
高い波動を流すと、体内のエネルギーの流れをスムーズにし、清流のように細胞ひとつひとつに氣が流れてゆきます。
Yogaのプラクティスにより集中できるように。 瞑想のツールとして。
小さな日々の悩みや忙しさ、細々とした事柄に埋もれ、曇りがちな心を晴れやかにするように。
忘れてしまいがちな、シンプルで豊かな命の在り方を思い出させてくれる Mantraや Sloka(詩節、祈りの韻律)をセレクトし、
できるだけ分かりやすく解説します。そして微笑みと共に一緒に詠唱しましょう。
7/5 (火) 9:00-10:30 Asana☆ ￥4,500（税込）
〜Bija mantra 太陽🌞礼拝 + positive energy flow〜
bija mantra 種子音、一音にエネルギーが凝縮されていて唱えることにより、その音で心身の波動が高い状態にチューニングされると伝えられています。古代から瞑想や祈りに取り入れられている様々なBija mantra がありますが、
このクラスでは太陽のエネルギー、明るさ、快活さ、与える力、喜び、力強さ、勇氣など、陽のエネルギーが込められた
6つのBija mantraと、12の動きで編まれた基本の太陽礼拝を合わせていきます。
繰り返すごとに動く瞑想となり、内なる太陽の明かりが溢れて来るでしょう☀️
7/5 (火) 14:30-17:30 座学＋Asana＋瞑想☆ ￥6,600（税込）
〜月読みのyoga✨座学, 月読みのasanaシークエンス＋Original 月礼拝〜マントラ瞑想〜
地球と一番仲良しな惑星、月🌝。
いつも共にあり、地球の生命全体に大きく関わっています。
月のリズムに沿って暮らすと、私たちの生命のリズムも整い、日々の暮らしがより豊かで安らぎの中に在れるようになります。
月のリズムに合わせた暮らしやAsanaのレクチャーと、Miro Original の月礼拝、心を静穏に導くマントラ瞑想をします🧘♀️
7/7(木) 9:00-12:30 アジャスト☆ ￥6,600円(税込)
〜Hands on adjustment (ペアでの実践)〜
立位、座位、伏臥位、ツイスト、逆転、リラクゼーションのアーサナ、全般的にカバーします。
リクエストにもお応えしますので、知りたいAsana がある方はリクエストを下さいね！
個々の氣の流れを促し、力を入れるのではなく、持っている力を生かすようサポートするのが、Hands on Adjustment .
思いやりを持ったインストラクション、口頭Cue(指示出し)の幅が広がり、自身のAsana への理解もより深まるでしょう。
※内容は7/9のアジャスト講座と同じになりますので、どちらかをご予約ください。
7/8 (金) 9:00-11:30 座学☆ ￥5,500(税込)
〜アーユルヴェーダ座学/ 5 elements〜
Tri Dosha とDairy practice
5大元素の理解と活用法、体質、心の状態、環境に合わせた日々の練習法や、5つの元素をよ〜く理解し、それをどう毎日の暮らしや、yogaの練習に活かしていくかが鍵となります。
具体的に日々の練習やクラスに取り入れていく、Dosha 別のツールと方法、言霊音霊をシェアします。
7/8 (金) 12:00-13:30 Asana☆ ￥4,500(税込)
〜アーユルヴェーダ Marma yoga〜
Marma 急所とか断末魔はマルマから来ている。なぁ〜んて伝わるエネルギーの集まる重要エリアのこと。
急所を救所にすることができるのが Asana とアーユルヴェーダマッサージ。
107あると言われるマルマから重要マルマをセレクトしてAsana 、マッサージと合わせ、生き生きマルマへ。
7/9 (土) 9:00-12:30 アジャスト☆ ￥6,600円（税込)
〜Hands on adjustment.（ペアでの実践）〜
立位、座位、伏臥位、ツイスト、逆転、リラクゼーションのアーサナと 全般的にカバーします。
リクエストにもお応えしますので、知りたいAsana がある方はリクエストを下さいね！
個々の氣の流れを促し、力を入れるのではなく、持っている力を生かすようサポートするのがHands on Adjustment .
思いやりを持ったインストラクション、口頭Cue(指示出し)の幅が広がり、自身のAsana への理解もより深まるでしょう。
※内容は7/7のアジャスト講座と同じになりますので、どちらかをご予約ください。
7/9 (土)13:30-15:00 Asana☆ ￥4,500(税込)
〜リラックスヨガ＆瞑想〜
太陽と月、動と静、Tuning yoga.
前半は身体を動かし、氣流し温めflow yogaを。
後半は陰スタイルの内に働きかけ、静かに自分と向き合っていく時間を。
yoga は陰陽調和の取れた状態を表します。
7/10 (日) 14:30-16:00 Asana☆￥4,500(税込)
〜内在力を惹きだし、自発的な流れを開いてゆく〜
Spontaneous yoga flow＋🌎 生命の繋がりの瞑想
自発的な生命の流れ😊自分の内側から溢れてゆくようなLove Joy and Serenity.
私たちの本質の明かりの扉を開く、flow style hip and heart opening class 💗
生命全体の繋がりを感じ、生命の愛おしさを感じ、喜び満ちる瞑想を。
【ご予約に関して】
下記リンクからご予約・お支払いをお願いいたします。(上記のリンクからもご予約していただけます。)
※予約開始は6月10日(金)12時からになります。
※クレジットカード事前決済となりますので、クレジットカードをお持ちでない方はお振込となります。6月10日(金)12時以降にメールにてご予約をお願い致します。
※6月10日(金)12時以降に、マウレアHPのオンライン予約のところからもアクセスしていただけます。
https://coubic.com/maulea/widget/calendar/694291,841301,603720,679232,837004,923265,655742,990660,583168,667463,841404,601301?from_pc=month&from_sp=month%22%20style=%22border:%20none;%20width:%20100%;%20height:%20600px;%22%3E%3C/iframe
【キャンセルポリシー】
72時間前まで100％
定員がございますので、止むを得ずキャンセルをされる場合はお早めにお願いいたします。
【開催場所】
Maulea Yoga Studio
〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階
【来店時間のお願い】
多くの人が重なる滞留時間をできる限り短くし、3密の防止を目指したいため、オープンは原則レッスン開始15分前とさせていただきます。
クラス開始15分以上前にお越しいただくのはご遠慮ください。
【Miro先生プロフィール】
https://maulea.co.jp/school/instructor/mirori_imai.html
【Miro先生オンラインレッスンのお休み・お得なオンラインレッスンキャンペーンのお知らせ】
Miro先生が日本へ一時帰国する為、6月20日〜7月16日までMiro先生のオンラインレッスンはお休みとなります。
その期間(6月から)、オンラインレッスンスペシャルキャンペーンが始まります！
詳しくは下記リンクからご確認ください♪
https://bit.ly/3a8N6O2
ご不明点などございましたらお気軽にお問い合わせください。
皆さんとお会いできる日を心待ちにしています♪
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☆ハワイのMiro先生 @miro_yoga_hawaii による生き方としてのヨガを学ぶ✨
RYT200,300ヨガ講師養成講座、お申し込み受付中！
🌈RYT200🌈
ハワイ
2022/9/2〜9/24（キャンセル待ちとなりました！）
2022/10/1～10/24 (キャンセル待ちとなりました！)
2022/11/11〜12/4( 新しくこちらの日程が追加されました✨)
オンライン
2023/1/11〜5/31(週2回コース)
https://maulea.co.jp/school/
説明会も随時開催中！
お気軽にお問い合わせください☺︎
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☆2022年10月開催！Rin先生による、シニアヨガ講師養成講座第3期生、お申込み受付中！
☆Rin先生にスタジオオーナーのMamiがインタビューをさせていただきました！
13分程の動画ですが、シニアヨガクラスを教えている中でのほっこり心温まるエピソードやRin先生のお人柄が溢れる素敵なインタビューとなっています♡
https://youtu.be/N4mNClMreNw
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初心者・男性大歓迎
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