🌻New Instructor🌻
8月よりMauleaに加わっていただく
YuKiRa(@y.earth_yoga )さんです✨
YuKiRaさんによるクラスは火曜日17:00-18:00の【楽しくシェイプアップヨガ】🔥
YuKiRaさんはMauleaのTeacher Training RYT200,300の卒業生なんですが、同期生の中ではムードメーカー的存在で、いつもたくさんの人たちに囲まれている愛されキャラのお人柄です😊
写真からも明るさと優しさが伝わってくるような、キュートな笑顔がとても印象的な方です🥰
そんなYuKiRaさんによる8月から始まる【楽しくシェイプアップヨガ】は、心地よいテンポで動いていくフローヨガの中に、コアを鍛えるような筋トレ要素も取り入れたレッスンです！自分一人だと途中で諦めてしまうようなトレーニングも、YuKiRaさんが明るく楽しくリードしてくれながらだと、不思議とカンタンに乗り越えられちゃうのです😆
YuKiRaさんが終始ニコニコ笑顔で包み込んでくれるので、身体はしっかり使って刺激がありながらも、心は穏やかに癒されていく不思議な感覚があります🥰
ヨガが初めての方も、体力に自信がないという方も、YuKiRaさんの笑顔を見ただけでホッとして、心身が緩むと思いますので安心してご参加ください😊
【こんな方におすすめ】
☑︎コアを鍛えて代謝を上げたい方
☑︎身体を動かしながら楽しい時間を過ごしたい方
☑︎巡りをよくして浮腫みを取ってスッキリさせたい方
☑︎運動不足を解消して体力をつけたい方
ぜひ一度YuKiRaさんに会いにいらしてください♪
皆さまのご参加をお待ちしています✨✨
『楽しくシェイプアップヨガ』オープンレベル
火曜日17:00-18:00
インストラクターYuKiRa(@y.earth_yoga )
【クラス詳細】
ヨガのシークエンスの中にスパイスのように、コアシェイプアップを散りばめています♪
その日のコンディションに合わせて、楽しくシェイプアップandデトックスしていきましょう！
コアを鍛えてしなやかな筋肉をつくり、内臓機能を高めて、浮腫みにくく燃やしやすい身体へと導きます。
たくさん動いて心地よい汗をかいた後は、極上のシャバーサナをご堪能ください✨
【プロフィール】YukiRa
自分の心にいくつもの蓋をしている事に氣がつかないまま生きてきた私ですが、RYT(ヨガ講師養成講座)を受講しヨガの学びを深める中で、Miro先生や同期の仲間達、マウレアの皆が、大切なことや暖かさとは何かを教えてくれました。
RYTを修了してからは、すべてと調和するyogaとしての生き方を大切にしたい！と思うようになり、まずは自分の事を大切にしたうえで、誰かの心に灯りを灯したい！と想っています。
動く事と楽しい事が大好きなので、皆さまと一緒に楽しい時間を過ごせたら嬉しいです！
【保有資格】
全米ヨガアライアンスRYT500
マインドフルネス指導者養成講座修了
Ayurveda Lifestyle講座修了
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ハワイのMiro先生( @miro_yoga_hawaii )による生き方としてのヨガを学ぶ
RYT200,300ヨガ講師養成講座、お申し込み受付中！
≪RYT200≫
🌈ハワイ
2024/11/10～12/3
2025/4/15〜5/8
2025/11/1〜11/24
🌺恵比寿
2025/7/1〜7/24
≪RYT300≫ 🌈ハワイ
2024/10/1～11/1
2025/9/1〜10/1
オンライン/対面での説明会も随時開催中！下記までお気軽にお問い合わせください。
yoga@maulea.co.jp
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恵比寿西口徒歩3分 恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分
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