2023年1月9日(祝)！待望の飯塚えみ先生による対面１dayリトリート

今年も残り1ヶ月程となりましたね。皆さまいかがお過ごしでしょうか。
本日は、飯塚えみ先生による1日リトリート開催のお知らせをさせていただきます！



スペインのマヨルカ島に7歳の息子さんと暮らす飯塚えみさん。
マウレアでえみさんと言えば、マインドフルネス講師としてお馴染みですが、その原点はヨガにあります。
ヨガ哲学に魅了され、瞑想やマインドフルネスの実践を積みながら深めていき、今では その学びをトラウマセラピーにまで広げ、現在ガボール・マテ（世界的に有名なハンガリー人医師 ⇒https://bit.ly/3SOaVv1）に師事しトラウマ・セラピーを学ばれています。

そんな最新のえみさんと、丸一日を共に過ごすという貴重な機会を2023年1月9日（月・祝）に設けました！
マインドフルネスをベースに、みんなで座って、呼吸して、踊って、分かち合う時間。

〝感じなければ癒せない〟という少しドキッとするようなタイトルですが、現代の私たちはあまりにも【考える】ことが多く【感じる】から遠ざかっているように思います。
自分の内側にある感覚を、様々な角度から広げて、触れていく時間です。

2023年の幕開けに、まずは自分自身とつながり、解放して癒す時間を共に過ごしませんか？
1日を通しての参加がオススメですが、午前のみ/午後のみの参加もOKです。
えみさんも、マウレアスタッフも、この貴重な機会をとても楽しみにしております！

詳細はこちら↓

1 day Retreat with Emi ～ ”In moment: Feel to Heal”
”感じなければ癒されない”
感覚を様々な角度から広げる、触れる1日。
自分の中の安心感を養う、そしてつながる1日。
1day ソマティックマインドフルネスリトリートです。

【場所】　マウレアヨガスタジオ(東京・恵比寿）

【日程】1/9(祝・月)
【スケジュール】 午前の部(A) 10:00am-13:00pm / 午後の部(B) 14:30pm-17:30pm
【参加費】1day 19,800円(税込) / 午前午後どちらか 11,000円(税込)
【お問合せ】　yoga@maulea.co.jp
【定員】　20名
【キャンセル料】　3日前より100％

※午前（A）、午後（B）両方受講の方は下記より先に割引チケット（2回数券）をご購入のうえ、回数券ご利用にて午前Aと午後Bのご予約お願いします。
https://coubic.com/maulea/products/275701

午前の部(A) 10am-13pm予約はこちら
https://coubic.com/maulea/768015

午後の部(B) 14:30pm-17:30pm予約はこちら
https://coubic.com/maulea/524466

【サンプルスケジュール：（予定は変更になることがあります)】
Morning
10am ソマティックムーブメントで脳神経を拡げる
10.30am マインドフルネス/瞑想
11am オープニングサークル
11.30am グループワーク : 感じる
12pm 内側とつながるボディスキャンでもっと感じよう
12.30pm ジャーナリング＆シェアリング
1pm ランチ（各自）

Afternoon
2.30pm アクティブ瞑想
3.30pm マインドフルネス/瞑想
4pm ソマティックムーブメントで脳神経を落ち着ける
4.30pm クロージングサークル
5.30pm 終了

ぜひ、3年振りとなる貴重なこの機会をお見逃しなく♪皆さまのご参加をお待ちしております！
ご不明点等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。

 

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飯塚えみ先生によるマインドフルネス講師養成オンライン講座11期生参加者募集中！

【日程】
2023/1/10(火)動画配信スタート
※2023/2/10(金)まで何度でも動画視聴できます

えみ先生によるフォローアップ/質疑応答
1/23.30.2/6(火)
20:30-21:30
21:30-22:00 受講者のみシェアリング
※3日間のフォローアップ、質疑応答、受講者のみシェアリングは、Zoomを使ったライブ配信

【料金】
￥88,000（税込）
☆再受講特典
飯塚えみ先生のマインドフルネス講師養成講座を以前にマウレアで受講したことがある方は、
講座内容が2021年11月からパワーアップしてリニューアルしているので、
75%オフの¥22,000（税込）でご受講していただけます。
再受講で更に学びを深めたい方にもおすすめです。

 

【お申込み】

下記までお問い合わせください。

yoga@maulea.co.jp

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Emi Iizuka



SIY国際認定講師・マインドフルネス瞑想家・ソマティックワーカー
マインドフルネスを伝えて８年目。トラウマセラピーを学んで２年目。
「自分は何か？」を追求していく中で、ありのままの自分、考えるから感じるへ、感じるから癒されるへ、という旅路へ。
15年住んだオーストラリア・バイロンベイを出てスペイン３年目マヨルカ島在住7歳の息子を持つ母。

Instagram:@mindfulnesswithemi

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ハワイのMiro先生( @miro_yoga_hawaii )による生き方としてのヨガを学ぶRYT200,300ヨガ講師養成講座、お申し込み受付中！
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≪RYT200≫
ハワイ
2023/4/6～4/29
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恵比寿
2023/6/3～6/30
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≪RYT300≫
オンライン
2023/1/11〜5/31(週2回コース)
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ハワイ
2023/11/3～12/3
オンライン/対面での説明会も随時開催中！下記までお気軽にお問い合わせください。
yoga@maulea.co.jp
https://maulea.co.jp/school/⁡

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恵比寿西口徒歩3分 恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分
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