飯塚えみ先生による1日リトリート追加開催のお知らせ✨
先週開催された飯塚えみ先生による1日リトリート✨大変ご好評をいただきましたため、急遽追加開催が決定いたしました！！
前回、スケジュールの都合でご参加が叶わなかった方も、ご検討中だった方も、マインドフルネスをベースに、みんなで座って、呼吸して、踊って、分かち合う時間♪えみ先生と丸1日を過ごすという、もう一度訪れたこの貴重な機会を、ぜひお見逃しなく！
1日を通しての参加がオススメですが、午前のみ/午後のみの参加もOKです。
〝感じなければ癒せない〟という少しドキッとするようなタイトルですが、現代の私たちはあまりにも【考える】ことが多く【感じる】から遠ざかっているように思います。
自分の内側にある感覚を、様々な角度から広げて、触れていく時間です。
1 day Retreat with Emi ～ ”In moment: Feel to Heal”
”感じなければ癒されない”
感覚を様々な角度から広げる、触れる1日。
自分の中の安心感を養う、そしてつながる1日。
1day ソマティックマインドフルネスリトリートです。
【場所】 マウレアヨガスタジオ(東京・恵比寿）
【日程】２/４(土)
【スケジュール】 午前の部(A) 10:00am-13:00pm / 午後の部(B) 14:30pm-17:30pm(※9:30～任意参加での瞑想の時間を設けています。えみさんと共に座りたい方は9:25にお越しください)
【参加費】1day 19,800円(税込) / 午前午後どちらか 11,000円(税込)
【お問合せ】 yoga@maulea.co.jp
【定員】 20名
【キャンセル料】 3日前より100％
※午前（A）、午後（B）
https://coubic.com/maulea/
午前の部(A) 10am-13pm予約はこちら
https://coubic.com/maulea/
午後の部(B) 14:30pm-17:30pm予約はこちら
https://coubic.com/maulea/
【サンプルスケジュール：（予定は変更になることがあります)】
Morning
10am ソマティックムーブメントで脳神経を拡げる
10.30am マインドフルネス/瞑想
11am オープニングサークル
11.30am グループワーク : 感じる
12pm 内側とつながるボディスキャンでもっと感じよう
12.30pm ジャーナリング＆シェアリング
1pm ランチ（各自）
Afternoon
2.30pm アクティブ瞑想
3.30pm マインドフルネス/瞑想
4pm ソマティックムーブメントで脳神経を落ち着ける
4.30pm クロージングサークル
5.30pm 終了
自分自身とつながり、解放して癒す時間を共に過ごしましょう＾＾
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飯塚えみ先生によるマインドフルネス講師養成オンライン講座11期生参加者募集中！
【日程】
※2023/2/10(金)まで何度でも動画視聴できます。
1/23.30.2/6(月)20:30-21:30えみ先生によるフォローアップ/質疑応答
同日21:30-22:00 受講者のみシェアリング
※3日間のフォローアップ、質疑応答、
【料金】
￥88,000（税込）
☆再受講特典
飯塚えみ先生のマインドフルネス講師養成講座を以前にマウレアで
講座内容が2021年11月からパワーアップしてリニューアルし
75%オフの¥22,000（税込）でご受講していただけます。
再受講で更に学びを深めたい方にもおすすめです。
【お申込み】
下記までお問い合わせください。
yoga@maulea.co.jp
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Emi Iizuka
SIY国際認定講師・マインドフルネス瞑想家・
マインドフルネスを伝えて８年目。
「自分は何か？」を追求していく中で、ありのままの自分、
15年住んだオーストラリア・
Instagram:@mindfulnesswithemi
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ハワイのMiro先生( @miro_yoga_hawaii )による生き方としてのヨガを学ぶRYT200,
≪RYT200≫
ハワイ
2023/4/6～4/29
2023/8/3～8/26
2023/9/15～10/8
恵比寿
2023/6/3～6/30
≪RYT300≫
ハワイ
2023/11/3～12/3(残4)
オンライン/対面での説明会も随時開催中！
📩yoga@maulea.co.jp
https://maulea.co.jp/school/
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恵比寿西口徒歩3分 恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分
Maulea Yoga Studio
〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階
【Tel】03-6416-1871
【Mail】yoga@maulea.co.jp
【HP】https://maulea.co.jp
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