ママウレアスクールはハワイと恵比寿にてRYT200とRYT300（ヨガ講師養成講座）を開催しています♪
「知識を詰め込む」のではなく、ヨガを体感し、理解し、
「RYT200では、どんなことを学ぶの？」
「講座の雰囲気は自分に合っているかな？」
そんな不安や疑問を、少しずつほどいていけるように...
マウレアで学ぶRYT200講座の内容を、
ひとつ読み進めるたびに、
「私にもできそう」「参加してみたい」
そんな気持ちが自然と芽生えていく時間になれば嬉しいです。
どうぞ、RYT講座の世界をのぞいてみてくださいね。
＜アーユルヴェーダ＞
約5,000年前から受け継がれてきた、世界最古の医学ともいわれるアーユルヴェーダ。
生命の科学として、人々の心と身体を支えてきました。
アーユルヴェーダはヨガの姉妹のような存在でもあり、ヨガの学びをさらに豊かにしてくれる大切な智慧です。
アーユルヴェーダでは、この世界は地・水・火・風・空の、5つの元素から成り立っていると考えられています。
その組み合わせで生まれるのがドーシャです。
自分のドーシャを知ることは、自分らしさや体質を知ることにつながります。
日々忙しく生きている私たちは、意外と自分のことをよく知らずに過ごしているものです。
アーユルヴェーダを学ぶと、これまで見過ごしてきた宝物にそっと気づけるように、自分らしさや個性を発見できるかもしれません。
「こんな素敵な一面があったんだ」
「悩みだと思っていたことも活かし方があるんだ」
そんな小さな気づきが、日々を豊かにしてくれます。
また、心や身体がゆらぐ日もアーユルヴェーダが寄り添ってくれます。
・食べるものや調理法
・言葉や色
・季節に合わせた過ごし方
これらを日常に取り入れることで、自分自身の心や身体の揺らぎも愛おしく受け止められるようになるでしょう。
アーユルヴェーダは、心地良い自分へと戻っていくための智慧の宝庫なのです。
学びを深めるほど、自分自身だけでなく周りの人たちへの理解や受容力も深まる。
それがアーユルヴェーダの魅力です。
マウレアのRYT200ではそんな智慧をヨガとともに学びます。
毎日がもっと心地よくなるように。
自然と調和し自分も周りも大切にする生き方へ。
本講座での学びの時間が、その第一歩になるでしょう。
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ハワイのMiro先生( @miro_yoga_hawaii )による生き方としてのヨガを学ぶRYT200,
2026年
≪RYT200≫
Hawaii
2026/4/12〜5/5
オンライン＋対面
オンライン事前学習+Hawaii10日間
2026/6/1〜6/11
2026/11/1〜11/11
≪RYT300≫
Hawaii
2026/9/1〜10/1
オンライン/対面での説明会も随時開催中！下記までお気軽にお問い合わせください☺
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