ママウレアスクールはハワイと恵比寿にてRYT200とRYT300（ヨガ講師養成講座）を開催しています♪
「知識を詰め込む」のではなく、ヨガを体感し、理解し、
「RYT200では、どんなことを学ぶの？」
「講座の雰囲気は自分に合っているかな？」
そんな不安や疑問を、少しずつほどいていけるように...
マウレアで学ぶRYT200講座の内容を、
ひとつ読み進めるたびに、
「私にもできそう」「参加してみたい」
そんな気持ちが自然と芽生えていく時間になれば嬉しいです。
どうぞ、RYT講座の世界をのぞいてみてくださいね。
＜チャクラ＞
毎日を生きるエネルギーはどこから湧いてくるのでしょう？
それは目には見えないけれど、私たちの内側を巡っている生命エネルギーです。
その流れを整える鍵となるのがチャクラと呼ばれるエネルギーポイントです。
チャクラは背骨に沿って7つ並びます。
虹のようにそれぞれが色や個性をもち、身体・心・魂をつなぐ役割をもっています。
エネルギー解剖学とも言えるチャクラは、神経やホルモンの中枢とも重なり、心身の健康に深く関わっています。
マウレアではヨガを日常に活かすことを目的に、こうした座学も大切にしています。
アーサナや呼吸法と哲学を組み合わせることで、ヨガを単なる運動ではなく、生き方として体感できるのです。
たとえば…
•第1チャクラ → 安定感や安心（骨盤・下肢の神経と関係）
•第4チャクラ → 愛やつながり（心臓や呼吸と関係）
•第7チャクラ → 直感や覚醒（脳の松果体や視床下部と関係）
こうした対応を知ると、チャクラを神秘としてだけでなく、日常の心身とつながるエネルギー解剖学と捉えることができます。
「ここにいて大丈夫」
「自分を信じて進もう」
「直感に従ってみよう」
チャクラが整うと、内側からこんな声が聞こえてくることもあります。
チャクラは心理的な安心感や自己信頼を育み、神経やホルモンのバランスを整えるサポートにもなります。
ヨガ哲学としての学びにとどまらず、心身の調和を支える智慧として役立つのです。
身体の解剖学が骨や筋肉を理解するように、チャクラは内側を流れるエネルギーを理解する学びです。
マウレアのRYT200では、7つのチャクラの特徴を理解し、色・音・アーサナなどを通じて整え方まで包括的に学びます。
神秘的に語られるチャクラが、実は科学とも重なる部分をもつことを知ると、日常に活かしやすくなり、ヨガが生き方の智慧であることをさらに実感できるでしょう。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
インスタグラムでもマウレアヨガスクールの情報を配信しています。
最新情報は @maulea_yoga_hawaii よりご覧ください。
～～～～＊～～～～＊～～ ～＊～～＊～～＊～～～＊＊～～～～＊～～～～＊～～＊～～
ハワイのMiro先生( @miro_yoga_hawaii )による生き方としてのヨガを学ぶRYT200,
2026年
≪RYT200≫
Hawaii
2026/4/12〜5/5
オンライン＋対面
オンライン事前学習+Hawaii10日間
2026/6/1〜6/11
2026/11/1〜11/11
≪RYT300≫
Hawaii
2026/9/1〜10/1
オンライン/対面での説明会も随時開催中！下記までお気軽にお問い合わせください☺
yoga@maulea.co.jp
https://maulea.co.jp/school/
～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～～～＊～＊～～
恵比寿西口徒歩3分 恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分
Maulea Yoga Studio
〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階
【Tel】03-6416-1871
【Mail】yoga@maulea.co.jp
【HP】https://maulea.co.jp
【Instagram】https://www.instagram.com/mauleaYOGAstudio/
～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～～～
初心者大歓迎☆子連れ、男性大歓迎
マタニティヨガ、産後ヨガ、イシュタヨガ、マインドフルネスヨガ
ピラティス、オンラインヨガレッスン、ヨガ資格、ヨガハワイ留学
ヨガインストラクター資格講座RYT200・RYT300、シニアヨガ
瞑想、マインドフルネス養成講座、マタニティヨガ指導者養成講座
各種講座好評受付中♪