マウレアスクールはハワイと恵比寿にてRYT200とRYT300（ヨガ講師養成講座）を開催しています♪
「ヨガの学びって具体的にどんなものがあるんだろう？」
そんな疑問にお答えするため、マウレアで実施している講座紹介をシリーズ化してお伝えしていきます。
ぜひRYT講座の雰囲気を感じてみてくださいね。
＜月読み講座＞
私たちは月の満ち欠けの影響を受けていると聞いたことはありますか？
古代の人々は月のリズムに沿って暮らしていました。
現代でも満月の日には出産率が上がったり、月経に「月」という漢字が使われていたりと月と人は神秘的な関係にあります。
そんな月の満ち欠けについて学び、心地良い暮らし方を見つけていくのが月読みの講座です。
女性性・静的・受容性がキーワードの「陰」と、男性性・動的・積極性がキーワードの「陽」。
この二つのバランスの整え方を、毎日のプラクティスや食事、心のケアなど日常に活かせる方法で学んでいきます。
この学びはヨガが大切にしている「自然と調和し、陰陽のバランスをとる智慧」にも直結しています。
月のリズムを通してヨガをより深く理解し、日常に活かしていくことができるのです。
月読みを取り入れた生活はセルフケアにも繋がります。
大きな自然のリズムに身を委ねる心地良さやたくさんの命とともに生かされている感覚、周りの人たちや環境との繋がり。
そんな豊かさにも気づかせてくれることでしょう。
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最新情報は @maulea_yoga_hawaii よりご覧ください。
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ハワイのMiro先生( @miro_yoga_hawaii )による生き方としてのヨガを学ぶRYT200,
2026年
≪RYT200≫
Hawaii
2026/4/12〜5/5
オンライン＋対面
オンライン事前学習+Hawaii10日間
2026/6/1〜6/11
2026/11/1〜11/11
≪RYT300≫
Hawaii
2026/9/1〜10/1
オンライン/対面での説明会も随時開催中！下記までお気軽にお問い合わせください☺
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