2025年2月までの期間限定で開催している、Miro先生(@miro_yoga_hawaii )によるオンラインアーサナクラス✨
11月、12月と2ヶ月に渡ってのテーマは【Vinyasa Krama】
※Vinyasa Krama とは？=intelligence sequence のこと
チャクラ、プラーナヴァーユ、5elementsなど、ひとつずつ異なるテーマを設けてVinyasa Krama (知的なアーサナの構成・構築・創造)をしていきます。
アーサナとアーサナの繋がりを、途切れることなく呼吸と共に繋ぎ、進歩的方法で繰り返しながらDevelop していきます。
古典的yogaと動きのバリエーション、呼吸の波に乗りながら氣を流してゆくFlow, 程よいSpice 的アーサナ(Challenge poses)とカウンターポーズ(安らぎposes)で織りなすPractice は、心身の強さと柔軟性をもたらし、血液やリンパ、生命エネルギーPranaの循環を覚醒します。
プロセス全体が身体と心に前向きな変化をもたらし、常に動と静のバランスを取りながら、自然界のように「変化、展開、発展」していきます。
自然や宇宙の波打つリズムの中での自分自身の在り方、その波にスムースに乗っていく為に必要な解放や力強さといった、氣づきに向かうPractice となるようガイドします。
繰り返しながらdevelop していくシークエンスは覚えやすく、自身のpractice やクラス構成に、新鮮さや楽しさ、安心感のあるワクワク✨をもたらしてくれるでしょう。
テーマに沿って構築された、Miro先生によるオリジナル知的シークエンスは必見です！
【日時】
毎週土曜日 9:00～10:30（日本時間）
【料金】
￥3,300（税込）／1回
※月謝、通常回数券の利用不可
【お得なまとめ買いチケットも販売いたします♪】
Miro先生オンラインレッスン限定
該当月まとめ買い割引チケット：￥11,000（税込）/月
https://coubic.com/maulea/
※毎週土曜日Miro先生オンラインクラス限定
＜2024年12月、2025年1月、
＜2024年11月は5週あるので、最大5レッスン受講可能＞
※購入日から該当月末まで有効となります。
※ご購入後、必ずご予約まで行ってください。
【ご予約はこちら】
※ご予約開始は該当月の前月25日朝10:00～
https://coubic.com/maulea/
【場所】Zoomを使用したクラスです。
※
【講師】
Mirori Imai プロフィールはこちらからhttps://www.miroriarthawaii.com/profile
Miro先生オリジナルのflow yogaで心身への変化・変容を感じられるかもしれません。
この機会にぜひご参加ください♪
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Miro先生から学ぶ「ヨガ座学講座」のご予約も受付中！
https://maulea.co.jp/news/
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ハワイのMiro先生( @miro_yoga_hawaii )による生き方としてのヨガを学ぶ
RYT200,300ヨガ講師養成講座、お申し込み受付中！
≪RYT200≫
ハワイ
2024/11/10～12/3
2025/4/15〜5/8
オンライン+ハワイ10日間
ハワイ2025/11/1〜11/11
オンライン+恵比寿10日間
恵比寿2025/7/1～7/11
≪RYT300≫
ハワイ
2025/3/1～4/1
2025/9/1〜10/1
オンライン/対面での説明会も随時開催中！
yoga@maulea.co.jp
https://maulea.co.jp/school/
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恵比寿西口徒歩3分 恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分
Maulea Yoga Studio
〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階
【Tel】03-6416-1871
【Mail】yoga@maulea.co.jp
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