妊娠中のみなさん🤰出産に向けた会陰ケア＆おっぱいケア、始めていますか？
出産のとき、できるだけ会陰切開や裂傷を防ぐためには、妊娠中からのケアがとても大切です。会陰マッサージをしておくと、皮膚がやわらかくなり、赤ちゃんがスムーズに生まれてきやすくなりますよ。また、デリケートゾーンを丁寧にケアすることで、自分自身を大切にする気持ちや、赤ちゃんへの思いやりも自然と深まります✨
さらに、授乳中に起こりやすい乳頭のトラブル（亀裂・傷など）も、妊娠中からケアをすることで予防できます。マッサージや保湿パックで柔らかさを保ち、骨盤底筋も一緒に鍛えると、産後の育児もより快適に過ごせます。
そこで、出産準備として会陰ケア＆おっぱいケア講座を開催します！妊娠32週からスタートできますので、無理のないタイミングでぜひ始めてみませんか？一緒にスムーズなお産を目指しましょう✨
【講座内容】
◇会陰切開について
◇会陰マッサージの方法
◇乳頭ケアとトラブル
◇乳頭パックの方法
【日時】6/25/(水) 12:50-14:00
【費用】6,900円(税込) ※教科書、マッサージオイル、ケア製品込み☆
【ご予約】こちらのリンクからご予約、事前お支払いをお願いします。https://coubic.com/maulea/577943
【講師】Atsuko
【場所】Maulea Yoga Studio
※2日前の13:00までにご予約下さい。
※最低遂行人数3名。人数が満たない場合は休講になることがございますので、ご了承ください。
講師は、マウレアのレギュラークラスはじめ、マタニティヨガ・産後ヨガの経験・実績・知識が豊富なインストラクター、Atsuko先生が丁寧にわかりやすく教えてくれます♪
お家に帰ってから始められるように、MAMA’S CAREのスムージングオイルとケア製品(ガーゼ・乳頭パッド)をプレゼント☺♪
スムージングオイルだけでも6,820円するモノなので、とってもお得な講座となっております✨
マウレアメンバーでなくても、一般のお客様のご参加も大歓迎です！
※1時間ほどの座学講座ですので、座っていて楽なお洋服でご参加ください。
～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～～～＊～＊～～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～～～＊～＊～
ハワイのMiro先生( @miro_yoga_hawaii )による生き方としてのヨガを学ぶRYT200,300ヨガ講師養成講座、お申し込み受付中！
2025年
≪RYT200≫
🌈オンライン＋対面
オンライン事前学習+恵比寿10日間 2025/7/1〜7/11
オンライン事前学習+Hawaii10日間 2025/11/1〜11/11
≪RYT300≫
🌈Hawaii
2025/9/1〜10/1
2026年
≪RYT200≫
🌈Hawaii
2026/4/12〜5/5
🌈オンライン＋対面
オンライン事前学習+Hawaii10日間
2026/6/1〜6/11
2026/11/1〜11/11
≪RYT300≫
🌈Hawaii
2026/3/1〜4/1
2026/9/1〜10/1
オンライン/対面での説明会も随時開催中！下記までお気軽にお問い合わせください。
yoga@maulea.co.jp
https://maulea.co.jp/school/
～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～～～＊～＊～～～＊～～＊
恵比寿西口徒歩3分 恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分
Maulea Yoga Studio
〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階
【Tel】03-6416-1871
【Mail】yoga@maulea.co.jp
【HP】https://maulea.co.jp
【Instagram】https://www.instagram.com/mauleaYOGAstudio/
～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～～～＊～～～＊～～＊
初心者大歓迎☆子連れ、男性大歓迎
マタニティヨガ、産後ヨガ、イシュタヨガ、マインドフルネスヨガ
ピラティス、オンラインヨガレッスン、ヨガ資格、ヨガハワイ留学
ヨガインストラクター資格講座RYT200・RYT300、シニアヨガ
瞑想、マインドフルネス養成講座、マタニティヨガ指導者養成講座
各種講座好評受付中♪
～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～～～＊～＊～～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～～～