HawaiiのMiro先生による新年のスペシャルクラス
今年も残り僅かとなりそろそろ1年の締めくくり、そして2024年を迎える準備をしている方もいらっしゃるかと思います！
新たな1年の大事なスタートに、毎年大好評をいただいているHawaiiのMiro先生による新年スペシャルクラスを年明け1月6日（土）開催します！！
2024年もMiro先生の導きによって、ありたい自分や真の願い＝Sankalpa（サンカルパ）にアクセスして、夢や希望を潜在意識に種植えしましょう✨✨
【2024 Sahaja flow ＆Sankalpa瞑想】
”Sahaja” ＝自然な、自発的な、一緒に生まれる”flow”流れ
Sahaja flowをテーマにしたAsana classは微細な動きから発動し、リズミカルな動く瞑想へと発展します。
自身の呼吸のリズムに合わせながら弧を描くような、球体的シークエンスの繰り返しによって、内なる力を目醒めさせ、自発的flowに導いていきます。
氣づくと呼吸の波に乗って、自然に自由に動き、内なる循環を感じていく心地よさが生まれます。身体、呼吸、心、意識が繋がっていくLight and Brightな感覚を楽しんで、
まるで愛おしい人生を創っていくように🌟🌟
Sahaja flow Asana practiceの後は、サンカルパ瞑想をガイドしていきます。
サンカルパとは「意図、大願、意思、祈願」と言う意味となります。
サンカルパ瞑想ではまず、心身を浄化します。今までの価値観や、頑なに握りしめていた、不要なこだわり、思い込みのフレームをふんわりと手放して、真の願いや本当に大切なこと、在りたい自分へとアクセスしていきます。
全ての人の中には あらゆる可能性が眠っていて、在りたい自分を言霊とイメージによってしっかりと感じると、意図の力が働きはじめます✨
リラックスした状態で潜在意識に働きかけることによって、本当の夢や希望が叶えられていくという 古代から実践されてきた純粋な引き寄せ法と言えるでしょう🌎
表面的な目標や夢から、ひと段階深めることが鍵となります 💖
2024 年が、自分らしく居ながら、豊かさを循環させていく年になるように🌈心地よく、自然な自分と本当の夢や希望を実現できるように ♪
夢や本当の願いを言霊にして潜在意識へ、種植えをしましょう🌱 新しい1年のはじまりに、身体・心・魂を inspire 〜鼓舞する最幸の時間となりますように ✨
Love Joy and Serenity is Our natural state of being.
Miro
《用意するもの》
・好きなペンと紙
・動きやすい服装＋暖かい格好(瞑想20分以上になります。)
・バスタオル
・ヨガマット をご用意下さい
《日時》 2024年1月6日(土) 9:00～11：00
※参加者全員に3週間の期限付きで録画動画をお送りします。
《料金》¥5,500(税込)
※マウレアヨガスタジオのTT卒業生は割引料金（20％OFF）でご受講いただけます。
始めに下記リンクよりチケットをご購入のうえ、ご予約ください。
ご予約の際は、お支払い方法の箇所で「回数券」をお選びください。
https://coubic.com/maulea/products/535431
《ご予約》https://coubic.com/maulea/754595
《キャンセルポリシー》24時間前 100％
※Zoomを使ったオンラインレッスンとなります。ZoomのID、パスワードは、ご予約確定メールよりご確認ください。
皆さまと一緒に、2024年をフレッシュな気持ちでスタートするのを楽しみにしています☺
《Miro先生プロフィール》 https://www.miroriarthawaii.com/profile
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ハワイのMiro先生( @miro_yoga_hawaii )による生き方としてのヨガを学ぶ
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≪RYT200≫
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